#109: Fuldmåne i Skorpionen - Ritual

I det her afsnit tager jeg dig med ind i fuldmånen i Skorpionen og den energi, der er i spil lige nu.

Vi er midt i månecyklussen, hvor noget begynder at træde frem, og hvor det bliver nemmere at få øje på det, der fylder, og det du har brug for at forholde dig til. Med Skorpionens energi retter vi opmærksomheden mod det, der ligger under overfladen. Det, du kan mærke, og det som kalder på, at du ser på det og gør noget ved det.

Jeg guider dig igennem et ritual, som du kan bruge under fuldmånen. Du får en række forslag til små øvelser og måder at arbejde med energien på – blandt andet med krystaller, månevand, en stille øvelse med lys i mørket, tarotkort og et slip & frigiv ritual.

Til sidst samler vi det hele i en intention, som du kan tage med dig videre og begynde at omsætte i din hverdag.

Du kan vælge én del eller flere, alt efter hvad der giver mening for dig.

Du kan også læse ritualet i ro og mag og i dit eget tempo på min hjemmeside dinindrerejse.org

Ved spørgsmål, tanker, ris eller ros: julie@verdich.org

Transcript

SPEAKER_00 0:16

Velkommen til din indre rejse igennem årets cyklus. I dag vil jeg føre dig igennem et ritual til fuldmåden i Skorpionen, som lander her på fredag den 1. maj kl. 1924. Jeg starter med at fortælle om fuldmonen, altså hvor vi er i månencyklusen og hvad skorpionen står for. Og derefter får du en række forslag til små øvelser og handlinger, du kan arbejde med under fuldmånen. Jeg kommer blandt andet ind på krystaller, som kan støtte dig i det, du arbejder med månevand, hvor du trækker fuldmonens energi ind i det, og som du bagefter kan bruge. En lille øvelse med at tænde et lys i mørket, hvor du kan sidde og mærke efter. Tagt kort, som kan hjælpe dig med at få øje på det, der ligger under overfladen. Et slip og frigive ritual, hvor du skriver noget ned og giver slip på det. Og til sidst en intention, hvor du samler det hele i én sætning, og tage det med dig videre i dit liv, så det dermed bliver en manifestation. Og når jeg siger ritual, så handler det jo ikke nødvendigvis om, at du skal gøre det hele af det, jeg forlår her. Jeg kommer bare med forslag. Du må godt gøre det hele, hvis du føler for det. Men et ritual behøver ikke være noget stort eller avanceret. Altså i bund og grund, så er et ritual bare noget, du gør med en bevidsthed bag. Så det er en handling, som du giver en betydning. Altså du kan jo for eksempel tænde et lys, bare fordi det er hyggeligt. Men hvis du tænder et lys, og samtidig tænker, at det markerer et øjeblik for dig selv, hvor du sidder og tænker over noget, du gerne vil give slip på eller åbne op for, så bliver det til et ritual. Og det samme gælder med det, jeg deler her. Hver del kan sagten stå alene. Det er ikke sådan, at hvis du kun gør halvdelen, så er det kun et halvt ritual. Det tror jeg slet ikke, der er noget, der hedder. Så du kan vælge én ting eller tre ting, eller sætte det hele sammen. Lav det hele, hvis du har lyst, og så bliver ritualet bare det længere. Men selv hvis du kun vælger én ting og gør den, så har du lavet et ritual. Så det var egentlig bare det, jeg vil sige. Altså tag det, du har lyst til. Så lad os komme i gang. Fuldmånen i skorpionen. Den 1. maj kl. 1924, står månen fuldt i skorpionens tegn, mens solen står i tyren. Ved en fuldmåne, der står solen og månen altid over for hinanden på himlen. Og det betyder, at der er to tegn i spil på en gang. Den her månedcyklus startede ved nymånen i vederen den 17. april. En nymående starter og en ny cyklus, og der sætter vi noget i gang. Nu er vi ved fuldmånen, der står vi midt i cyklen, og det, der blev sat i gang, begynder nu at vise sig lidt mere. Og det er også derfor fuldmåner tit af tidspunkter, hvor noget træder frem og bliver nemmere for øje på. Altså månen står fuldt opløst på himlen, og det viser, at noget i dig også bliver belyst. Altså noget, der måske har ligget under overfladen, bliver nemmere for øje på. Så ved fuldmåer arbejder vi som sagt med to forskellige energier eller tegn samtidig. Og man kan mærke det som to behov eller to retninger inde i sig. Noget i dig gerne én ting, og samtidig er der en anden del af dig, der kalder på noget andet. Begge dele er i spil på samme tid. Så der er sådan en spænding mellem to tegn. Og hvad den spænding handler om, det skifter selvfølgelig fra fuldmonden til fuldmående, alt efter hvilke tegn der er i spil. Og i den her fuldmån, der er det jo tyren og skolen. Tyren pjerer på det, der føles rart og trygt at være i, det du allerede har i dit liv, som fungerer, og som du bliver ved med at gøre, fordi det giver ro i kroppen. Så det kan være vaner og rytmer, relationer, du har bygget op over tid, og som du har lyst til at holde fast i. Skorpionen retter blikket mod det, der ligger under overfladen. Det kan være følelser, du har skubbet lidt til side, eller en tanke, der bliver ved med at vende tilbage, eller en fornemmelse i en relation, som du ikke længere kan ignorere. Så skorpionen vil ind til kernen og forstå, hvad der egentlig foregår. Pluto er hersker over skorpionen, og Pluto arbejder med forandring og med at give slip på det, der har haft sin tid. Og det kræver skorpionens energi faktisk også om, altså det, der forandrer sig, det, der slipper, det, der giver plads til noget nyt. Så når tyren og skorpionen står over for hinanden, så kan du mærke begge de her ting på en gang. Altså en del af dig vil gerne blive det, der føles trygt og rart og genkendigt, men en anden del af dig kan mærke, at noget er i gang med at ændre sig. Så fuldmålen i skorpionen er et tidspunkt, hvor du kan få øje på det, der ikke længere tjener dig, og som du er klar til at give slip på. Når det bliver synligt, så bliver det også nemmere at mærke, hvad du gerne vil gøre ved det, og hvad du i stedet vil give plads. Og jeg har ikke tid desværre til at sidde og gentage mig selv alt for meget, inden jeg tager dig med gennem ritualet her. Men altså, hvis du har lyst til at dykke endnu mere ned i energien omkring den her fuldmån, så har jeg altså talt mere om det i mit astrooverblik for ugen 18 her på podcasten. Den kom ud her i søndags. Og du kan også finde et indlæg om det inde på min hjemmeside. Så nu har jeg i hvert fald fortalt dig lidt om energien i den her fuldmåne. Og nu vil jeg tage dig igennem nogle forskellige måder, du kan arbejde med den på. Og du kan som sagt vælge det, der giver mening for dig og lade resten ligge eller bruge det hele, ligesom du selv har lyst til. Krystaller. Hvis du har lyst, så kan du tage et par krystaller med ind i dit ritual og lade dem støtte dig i det, du arbejder med her ved fuldmonden. Til denne her fuldmåne skorpion, der har jeg valgt sort obsidian og labradorit. Sort obsidian arbejder med det, der ligger under overfladen. Så den hjælper med at få øje på det, der har gemt sig lidt, og det, der er klar til at slippe. Den forbindes ofte med ærlighed, beskyttelse og det at skære ind til kernen. Og det er en krystal, man bruger, når man gerne vil se klar der uden filter, og når man er klar til at give slip på gamle mønstrebinger, eller det, der har fået lov til at fylde i en lang tid. Den har en meget direkte energi, som støtter dig i at stå ved det, du mærker og arbejde med det i stedet for at skube det væk. Lapradit bevæger sig i det lag, hvor noget er ved at ændre sig. Den arbejder med intuitionen og med det, der langsomt træder frem, når du giver dig selv plads til at mærke efter. Den forbindes med det ubevidste forandring og med den indre proces, hvor noget begynder at falde på plads. Og mange oplever også, at den støtter egentlig at mærke sin egen retning tydeligere og have tillid til det, man fornemmer, selvom man endnu ikke helt kan sætte ord på det endnu. Den har sådan en meget blød og bevægelig energi, som hjælper med at være i det, der er i udvikling. Og du kan have de her krystaller liggle foran dig, eller holde dem i hånden, eller bare have dem i nærheden, mens du laver ritualet. Den ene hjælper dig som sagt med at dykke ned i det, der ligger under overfladen, og den anden hjælper dig med at mærke det, der er ved at træde frem i det. Måne vand. En anden måde, du kan tage fuldmådens energi ind på gennem månevand. Og det er meget simpelt. Du tager en klar glaskanne, eller bare et glas, eller en eller anden flaske med låg og fylder den med vand. Så sætte den i vindus kammen, så den kan stå i måskinnet i løbet af aften og natten. Eller hvis du har mulighed for det, kan du også stille den uden for. Og så står vandet der og trækker måndens lys til sig. Så det bliver sådan en måde at samle den energi op, som er i spil lige præcis nu ved denne her fuldmåne i skorpionen. Inden du stiller vandet frem, så kan du sætte en intention, hvis du har lyst. Du behøver ikke, men du kan for eksempel vælge, at du vil have fokus på, for eksempel at give slip på det, der fylder, og give plads til det, der er ved at træde frem. Det er ikke noget, du behøver at gøre. Vandet vil stadig tage mådens energi til sig, som den er, men du kan bruge intentionen til at rette det lidt mere mod det, du gerne vil arbejde med. Og som sagt, så lader du vandet stå der natten over i vinduskarmen eller udenfor. Når du så skal bruge månevandet, så kan du gøre det på flere måder. Du kan fx drikke det bare som et glas vand, eller bruge det til at brykke en kop te. Du kan dube lidt på håndledene, eller op ved tændingerne, eller vaske dine hænder i det. Kå også hæld det i dit bade vand. Og på den måde, der får du ligesom månedens energi og din eventuelt, hvis du har lagt en intention i det, så får du din intention sådan ind i kroppen. Du kan også gemme vandet lidt længere tid og bruge de andre små ritualer, hvor du netop vil arbejde med den her fuldmådenergi. Altså f.eks. hvis du vil give slip på noget, eller gå lidt dybere, eller få øje på det, der ligger under overfladen. For det er jo de tema, der fuldmåden i skorpionen arbejder med blandt andet. Lys i mørket. Det næste du kan gøre, er en lille øvelse, hvor du sætter dig ned og bare fornemmer, hvad der dukker op i dig. Og du må meget gerne gøre det om aftenen, når det er blevet mørkt. Så sluk lyset i rummet og tændt steriligt lys, så det kun bliver det, der lyser op. Så sæt dig et sted, hvor du sidder godt og placer lyset sådan foran dig i en højde, hvor det er behageligt af hvilede blikket på flammen. Altså om det skal stå i øjenhøjde, eller lidt laver, eller ja, det finder du selv ud af. Det skal være behageligt at sidde og stiger på det her lys. Så retter du blikket mod flammen og lad resten af rummet træet i baggrunden. Sid og fokuser på lyset. Træk vejret stille og roligt, og lad kroppen falde så ro. Efter lidt tid, så vil der måske begynde at dukke noget op. Det kan være tanker eller følelser, eller noget, der dukker op ud af det blå måske. Men læg mærke til, hvad der viser sig. Og du kan, hvis du har lyst stille dig selv et eller flere spørgsmål, for sådan ligesom at måske tvinge den her proces lidt lidt hurtigere i gang. Og så sådan lige mærke, hvad der kommer af svar, mens du sidder og fokuserer på flamme, altså f.eks. kan du spørge, hvad fylder i mig lige nu? Hvad kalder på min opmærksomhed, eller hvad er klar til at træde frem? Du behøver ikke stille nogen spørgsmål. Du kan også bare sidde i stilhed med lyset uden at tænke på noget bestemt, og bare se hvad der dukker op af sig selv. Lidende i den øvelse i par minutter eller længere, så længe det føles rigtigt for dig. Tarot. Når du så har siddet med den her lys i mørket øvelse og set det, der dukker op, så kan du også vælge at få lidt flere ord på det ved at trække så røt kort eller andre kort. A lægge kort ved fuldmåden af en måde at få øje på det, du allerede kan mærke, men som kan være svært at sætte ord på. Kortet kan pege på noget, der allerede ligger der og noget, du allerede måske godt er klar over, og som bare mangler måske at blive set fra en lidt anden vinkle. Og gå helst med din første indskydelse, når du ser et kort. Altså det første, du lægger mærke til, det fortæller som regel ret meget. Men sæt dig et sted, hvor du kan sidde i rog med dine kort. Blandt dem, som du en gang plejer at gøre det, eller bare sidder et øjeblik med dem i hænderne. Og så kan du sprede dem ud foran dig i sådan en vifte eller en halvmådel cirkelform. Og inden du trækker korten, så har du dine tre spørgsmål klar. Et jeg klar til at ændre i mit liv? Her du på det område, hvor du gerne have en ændring i dit liv. Det kan være en vane eller en måde at være på. Det kan være en relation eller noget i din hverdag, hvor du mærker, at du er et andet sted end før. To, hvad står i vejen for den ændring? Det kort, du trækker, du skal ikke vente dem endnu. Bevar dig med bagsiden op advere. Men der peger kortet på det, der holder dig tilbage. Det kan være tanker eller gamle handlemønster, gamle reaktioner eller noget i dine omgivelser. Det kan også være en relation eller et menneske, som måske står i vejen for den ændring, du ønsker. Så her, der får du øje på det, du er klar til at give slip på. 3. Hvad vil hjælpe mig med at skabe den ændring? Her får du øje på det, der støtter dig videre. Det kan være en handling, du kan tage, eller en retning, du kan mærke, at du gerne vil gå, eller noget, du skal invitere ind i dit liv, for eksempel mere ærlighed eller mere nærvær i din daglig dag. Eller måske noget, du skal gøre mere af, noget, der giver dig energi, eller som du godt ved, at godt for dig, men som du ikke altid får prioriteret. Træk ét kort ad gange, mens du stiller de her spørgsmål henholdsvis. Stil spørgsmålet til kortet, inden du trækker det, og læg kortet foran dig med bagsiden opad. Gør det samme med alle tre kort, så de ligger klar foran dig, uden at du har set dem endnu. Når du har trukket alle tre kort, så vender du dem et af gangen. Start med det første kort, kig på det, læg mærke til, hvad der fanger din opmærksomhed. Det kan være farver eller stemningen i kortet, personer på kortet, eller et eller andet. Mærke efter, hvad det sætter i gang hos dig, hvad du tænker, når du ser det. Og så gør det samme med de næste to kort. Tag dig tid til hvert kort, så du når og få din egen indtryk med. Hvis du har lyst, så kan du bagefter slå kortets betydning op i en tarot bog, eller slå det op på nettet. Det kan give lidt ekstra perspektiv, som du kan holde op mod det, du selv fik ud af det. Du kan også skrive dine tanker ned undervejs, eller bagefter. Skriv ned dagbog, eller din indre arbejdsbog, eller hvad du kalder det, og noter det, du lager mærke til, og det du fik ud af oplægget. Og hvis du har brug for det, så er du også velkommen til at trække et eller flere ekstra kort. Så det kan være, at der dukker et spørgsmål op undervejs, eller du har brug for at forstå et af kortene lidt bedre, så gør du bare det. Og det du får øje på her, det kan du måske tage med dig videre i næste del, hvor du skal arbejde med at give slip. Slip og frigiv. Ved fuldmånen står vi jo midt i månencyklusen, og det er her, noget viser sig. Det er også her, det giver mening at give slip på det, der har udjent sin værne plig, det hedder det, der har haft sin tid i dit liv. Fuldmånen samler det, du har mærket undervej, så gør det nemmere at se, hvad du er klar til at lægge fra dig. Og det kan være noget, du måske allerede har fået øje på her i løbet af ritualet, måske i korten, eller måske i øvelsen med lyset. Det kan være en tanke, der kører i ring, eller en vane, der ikke giver dig noget længere. En måde at reagere på, eller en relation, hvor noget har ændret sig. Det kan også være en følelse, du har borget på, som du er klar til at slippe lidt af med. Så her kan du med fordele have din sorte obsidian i nærheden. Den arbejder nemlig netop med det, der ligger under overfladen, og støtter dig i og få øje på det, der er klar til at slippe. Så have den liggende foran dig, eller sid og holde den i hånden, mens du skriver. Fønd et stykke papir og noget at skrive med. Og så sæt dig et sted, hvor du kan være lidt i ro. Træk være at stille og roligt et øjeblik, og lad kroppen falde lidt til ro, inden du begynder. Skriv så det ned, du gerne vil give slip på. Og det kan være et enkelt ord, eller en hel sætning, eller en halv roman. Altså skriv ligesom du føler, det er rigtigt for dig. Når du er færdig, så læs det igennem, og give derefter slip på det. Og du kan give slip på det ved fx at rive papiret over, eller brænde det over et sterin lys, eller kaste i en brændeovn, eller et bål, eller hvad du lige har i nærheden, og gør det sikkert, selvfølgelig, må ikke sætte ind til hele huset. Hvis ikke du bruger ild, så kan du også lægge papiret i en skål med vand og så lade det opløses. Når du gør en af de her ting, så giver du det, du har skrevet en afslutning. Det bliver sådan en konkret handling, hvor du lader det slippe og giver plads til noget andet. Intention og manifestation. Til sidst vil jeg dele en måde, du kan samle det hele i en sætning, hvis du har lyst. En intention. En intention er det, du vælger. Det er den retning, du sætter for dig selv, efter du har givet slid på noget eller nogen måske i dit liv, der ikke længere skal fylde. Så du sætter ord på det, du gerne vil have mere af, eller det, du gerne vil gøre anderledes. Så du kan skrive det helt enkelt som en sætning til dig selv, for eksempel jeg vælger at prrik brik. Altså finde selv på noget, altså sige fra, når nogen beder mig om noget, jeg ikke har lyst til, for eksempel. Eller du kan skrive, jeg åbner for prik prik. At tage min egen behov alvorligt, også når andre forventer noget andet for eksempel. Eller du kan starte sætningen med jeg giver plads til prik prikrik. Hvad ved jeg mere ro i min hverdag for eksempel. Så den her sætning må gerne være konkret og tage udgangspunkt i det, du har arbejdet med i de andre dele af ritualet. Det kan være noget, du har fået øje på i din tagkort, eller noget, der er dukket op i øvelsen med lyset i mørket, eller noget, du har skrevet ned i din slip og fri øvelse. Så det er din intention, når du får skrevet den her sætning. Nu handler det om manifestation. Manifestation handler om det, du gør med din intention. Det er her, hvor du begynder at leve det ud i praksis, hvor du tag det, du har skrevet, og gør noget ved det i din hverdag, eller gøre noget med det i din hverdag. Så intention af det, du vælger, at du gerne vil gøre, og manifestation af det, du så gør. Altså det vil sige, at du skal walk the talk. Altså gøre det, du siger, eller det du har besluttet dig for. At du lader dine handlinger følge det, du har sat ord på. Hvis du for eksempel har skrevet jeg giver plads til mere ro, så kan du manifestere den her intention ved, at du begynder at tage små pauser i løbet af dagen, siger nej til nogle ting, du bliver stresset over, eller ikke har lyst til, og skaber lidt mere luft i din kalender. Det er på den måde, at intentionen bliver til manifestation. Formålet med den her del af ritualet er, at du ikke kun giver slip, men også vælger noget nyt. Du sætter en retning og tager stilling til, hvad du gerne vil åbne op for. Og det viser du i de valg, du træffer i din hverdag fremover. Ja, så nåede vi igennem det hele. Så i dag har jeg altså taget dig med ind i fuldmånen i skorpionen, og den energi, der er i spil her. Vi har været, og omkring hvor vi er i månedcyklusen, og hvordan noget begynder at træde frem nu, så du kan få øje på det, der fylder i dit liv, og det du har brug for at forholde dig til. Jeg har været inde på, hvordan skorpionens energi retter opmærksomheden mod det, der ligger under overfladen. Det, der bliver ved med at dukke op, det du kan mærke, det, der kalder på, at du ser på det og gør noget ved det. Og derfra har jeg givet dig en række forslag til, hvordan du kan arbejde med den her fuldmålen i praksis med krystaller og måne vand og øvelsen med lyset i mørket, bruge din tarot kort til at få øje på det, der allerede rør sig i dig og sætte lidt flere ord på det, slipper frige i øvelsen. Og til sidst, at du kunne samle det i én sætning og sætte en intention for det, du gerne vil åbne op for og tage middag videre. Og derfra bliver det jo så til en manifestation, når du begynder at lade dine handlinger følge det, du har sat ord på. Og igen, tag det med dig og giver mening for dig. Du behøver ikke gøre det hele, hvis du ikke har tid eller lyst, eller en eller flere de her ting ikke lige er dig. Du kan vælge én ting eller tre, eller alles sammen alt efter, hvad du selv har lyst til. Det handler bare om at give plads til det, der dukker op i dig ved den her fuldmånd og arbejde med det på den eller de måder, du synes, der giver mening. Så tak fordi du lyttede med i dag. Hvis den her episode har givet noget at arbejde med, måske en måde at få øje på det, der ligger under overfladen, eller en følelse af, hvad du er klar til at give slip på. Så er du meget velkommen til at dele den her episode med en, du tænker også kunne have glæde af den. Det kan måske være en, der står midt i noget, der er ved at ændre sig i deres liv, eller en, der har brug for lige at stoppe op og mærke efter, hvad der egentlig foregår. Og du er også meget velkommen til at give podcast nogle stjerner eller skrive en kommentar. Det hjælper nemlig andre med at finde frem til andre, der også har lyst til at tage fat på noget, der kalder på en ændring i deres liv. Så igen tak fordi du lyttede med. Jeg ønsker dig en rigtig god fuld måne i skorpionen. Til godt over og fred.