Din indre rejse gennem årets cyklus
Tag med på en indre og magisk rejse gennem årets cyklus. Vi følger årstidernes og naturens rytmer, heksens årshjul, månens cyklus og de energier, de bringer med sig.
Podcasten kombinerer heksearbejde, indre udvikling og refleksion med inspiration fra astrologi, naturens cyklus og årshjulet. Her kan du arbejde med de energier, der er til stede lige nu, og lade dig guide gennem små kurser og ritualer, som styrker både dit indre arbejde og forbindelsen til årets og månens rytmer.
Episodes
26 episodes
Velkommen til januar - Vækst begynder i mørket
Januar er måneden, hvor året holder vejret. Hvor naturen hviler, lyset er lavt, og stilheden lægger sig som et blødt tæppe over det hele. I denne episode byder jeg dig velkommen til januar og deler et overblik over månedens energi, temaer og in...
•
Season 2025
•
Episode 26
•
12:48
Dag 9 - Spådom
I denne episode træder vi ind i dag 9 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens tema er spådom – en mulighed for at åbne sind og hjerte for fremtidens muligheder gennem indre indsigt og intuition.Afsnittet inviterer ...
•
Season 2025
•
Episode 25
•
15:32
Uge 1: Stilhedens gave
I denne episode byder jeg dig velkommen til uge 1 på din indre rejse gennem årets cyklus. Vi træder ind i vinterens stille energi og ind i ugens tema: Stilhedens gave.Stillheden er ikke tom. Den er et rum, hvor noget kan falde på plads, ...
•
Season 2025
•
Episode 24
•
10:38
Dag 8 - Heling
I denne episode træder vi ind i dag 8 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens tema er heling – en stille, blid genopbygning af krop, sind og hjerte.Afsnittet inviterer dig til at give dig selv plads til ro...
•
Season 2025
•
Episode 23
•
16:02
Dag 7 - Overflod
I denne episode træder vi ind i dag 7 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens tema er overflod – en opmærksomhed på alt det, der allerede findes i dit liv, både det synlige og det usynlige.Afsnittet inviterer dig t...
•
Season 2025
•
Episode 22
•
15:53
Dag 6 - Fællesskab
I denne episode træder vi ind i dag 6 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens fokus er fællesskab – den stille varme, der opstår, når vi forbinder os med andre og med verden omkring os.Afsnittet inviterer dig til a...
•
Season 2025
•
Episode 21
•
16:01
Første kvarter i Vædderen, 27/12-25
I denne episode zoomer vi ind på første kvarter i månecyklussen, som falder i Vædderens tegn lørdag den 27. december 2025. Vi ser på, hvordan energien fra nymånen i Skytten stadig sætter grundtonen for måneden, og hvordan Vædderens energi giver...
•
Season 2025
•
Episode 20
•
12:13
Dag 5 - Kreativitet
I denne episode åbner vi døren til dag 5 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens tema er kreativitet – den stille gnist, der bor i dig, og som vinterens mørke ofte får til at trække sig tilbage.Afsnittet inviterer ...
•
Season 2025
•
Episode 19
•
14:35
Dag 4 - Renselse
I denne episode går vi ind i dag 4 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens fokus er renselse – en mulighed for at give slip på det, der har tjent sin tid, og lade energien bevæge sig frit.Vi inviteres til at observ...
•
Season 2025
•
Episode 18
•
15:07
Dag 3 - Beskyttelse
I denne episode inviterer jeg dig ind i dag 3 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens tema er beskyttelse – en blid og nærværende måde at værne om dit indre rum på.Gennem dagens fokus, gåtur, meditation, ritual og ...
•
Season 2025
•
Episode 17
•
13:22
Venus går ind i Stenbukken 24/12 - 17/1
I denne episode forklarer jeg, hvad det betyder, når Venus bevæger sig ind i Stenbukkens tegn, og hvordan denne energi kan invitere os til at skabe mere stabilitet, ansvar og tålmodighed i kærlighed, relationer og selvomsorg. Jeg fortæller også...
•
Season 2025
•
Episode 16
•
24:50
Dag 2 - Taknemmelighed
I denne episode inviterer jeg dig ind i dag 2 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens tema er taknemmelighed – en blid opmærksomhed på livets gaver, både de tydelige og de stille.Gennem dagens fokus, gåtur, meditat...
•
Season 2025
•
Episode 15
•
14:04
Solen i stenbukken
Nu går vi ind i stjernetegnet Stenbukken – solen bevæger sig ind i Stenbukkens tegn på himlen, hvilket astrologisk markerer en tid med fokus på struktur, ansvar og langsigtet planlægning.Det sker netop i dag, den 21. december,...
•
Season 2025
•
Episode 14
•
24:49
Dag 1 - Vintersolhverv
I denne episode inviterer jeg dig ind i dag 1 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagen falder ved vintersolhverv og handler om at hvile i stilhed, trække sig tilbage og vende opmærksomheden indad.Gennem dagens tema, ...
•
Season 2025
•
Episode 13
•
13:38
Yule / Vintersolhverv
Vintersolhverv og Yule: Traditioner, symbolik og kreativ praksisTag med på en magisk rejse ind i vintersolhvervets tid, hvor mørket er på sit højeste, og lyset langsomt vender tilbage. I denne episode udforsker vi årsjulets ry...
•
Season 2025
•
Episode 12
•
30:17
Nymåne i Skytten Ritual
I denne episode tager jeg dig med ind i nymånen i SKYTTEN, der markerer begyndelsen på en ny månecyklus og årets sidste nymåne i 2025. Vi udforsker SKYTTENS energi – mod, bevægelse, tro og åbning mod nye horisonter – og hvordan den kan guide di...
•
Season 2025
•
Episode 11
•
23:23
Nymåne i Skytten 20/12-25 kl 02:44
Nymåne i Skytten – overblik over månecyklussen 🌙Tidlig morgen lørdag den 20. december 2025 kl. 02.44 går vi ind i nymånen i Skytten (Sagittarius), og i denne episode inviterer jeg dig med ind i den månecyklus, der begyn...
•
Season 2025
•
Episode 10
•
14:41
Uge 51 - Meditation: Stilhedens forberedende rum
I denne episode inviteres du ind i uge 51s tema: stilhed.En stille, indadvendt tid på året, hvor tempoet sænkes, og hvor det ikke handler om at gøre mere, men om at være med det, der allerede er.Denne episode rummer en ...
•
Season 2025
•
Episode 9
•
8:36
Uge 51: Stilhed - Ritual: Kroppens Pause
Uge 51: Stilhed - Ritual for bevidst pauseI denne episode byder jeg dig velkommen til uge 51 – en uge, der inviterer til stilhed, hvile og indre samling midt i december.Hvis du ikke allerede...
•
Season 2025
•
Episode 8
•
6:35
Stilhedens rum - Gåtur uge 51
I denne første episode af uge 51: “Stilhed” - inviterer jeg dig med på en meditativ gåtur i naturen – gennem skoven, langs kysten eller på en stille sti. Vi går i et roligt tempo og lægger mærke til lyde, bevægelser, luften omkring os og kroppe...
•
Season 2025
•
Episode 7
•
7:57
Uge 51 - Stilhed
Uge 51: Stilhed og vintersolhvervI denne episode træder vi ind i uge 51 og inviteres til stilhed, hvile og nærvær midt i december. Jeg taler om, hvordan vintersolhverv markerer årets mørkeste punkt og vendepunktet, hvor lyset ...
•
Season 2025
•
Episode 6
•
6:44
Guidet meditation: Årets mønstre
I denne episode guider jeg dig gennem en stille meditation over årets mønstre.Jeg starter med at fortælle formålet med meditationen – de bagvedliggende rum og processer, som jeg håber, den åbner op for.Derefter følger selve medita...
•
Season 2025
•
Episode 5
•
10:23
9. December, uge 50: Føl og forstå årets sammenhæng
I denne episode tager jeg dig med på en stille indre rejse gennem uge 50, hvor vi ser tilbage på året og mærker dets sammenhæng. Jeg deler, hvordan jeg bruger naturen som spejl for mit indre arbejde – gennem en gåtur, en meditation og et lille ...
•
Season 2025
•
Episode 4
•
9:07
Traditionen bag Yule og de 12 dage
I denne episode dykker vi ned i traditionen bag Yule og de 12 dages indre arbejde. Du bliver introduceret til midvinterens gamle rødder, hvor mørket blev æret som et rum for hvile, refleksion og forberedelse, og hvor lysets gradvise tilbagevend...
•
Season 2025
•
Episode 3
•
8:39
Invitation til 12 dages indre rejse gennem midvinteren
I denne episode introducerer jeg Fra Mørke til Lys – 12 Dages Midvinterpraksis, en lille praksis, der fungerer som en prøve på min kommende bog om et helt års indre rejse gennem naturens cyklus. Du hører om formålet med de 12 dage, hvordan prak...
•
Season 2025
•
Episode 2
•
5:18