Desde Un Espacio Seguro's Podcast
Desde un Espacio Seguro es un podcast de bienestar y salud mental conducido por dos profesionales de la psicología que, a la vez, son pareja: la Dra. Irma Torres y el Dr. Héctor Rojas.
En este espacio sostenemos conversaciones auténticas, cercanas y profundas sobre la vida cotidiana, el autocuidado, las relaciones y los retos emocionales que muchas veces no nos damos permiso para hablar. Desde la ciencia, la sensibilidad y la experiencia humana, reflexionamos sobre lo que nos atraviesa como personas, como familia y como sociedad.
Aquí no encontrarás clases académicas ni terapia, sino conversaciones reales, como las que se dan en la sala de nuestra casa. Diálogos que invitan a pensar, sentir y hacer las cosas de forma distinta.
Conversamos sobre bienestar, cultura, vínculos, trabajo, familia, cansancio, retos, estrés, propósito y todo aquello que impacta nuestra salud mental y nuestro bienestar.
Este podcast es una invitación a acompañarte, validarte y recordarte que no tienes que tener todas las respuestas para comenzar a cuidarte.
Porque a veces, lo que necesitamos… es un espacio seguro.
Desde Un Espacio Seguro's Podcast
Bienvenidxs a nuestro espacio seguro
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En este primer episodio te damos la bienvenida a Desde un Espacio Seguro. Conoce a Irma y Javi, dos psicólogos que también son pareja, y descubre por qué decidimos crear este espacio juntos.
Hablamos sobre:
- Quiénes somos más allá de la psicología
- Cómo surgió el nombre del podcast y qué significa "espacio seguro" para nosotros
- Qué puedes esperar de estas conversaciones
- Los temas que estaremos explorando esta temporada
No encontrarás clases de psicología ni síntomas técnicos. Aquí compartimos conversaciones auténticas sobre bienestar, autocuidado, relaciones, crianza, y todo lo que impacta nuestra salud mental en el día a día.
Este es nuestro espacio seguro. Y queremos compartirlo contigo. 💚
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