Paso Dos - Necesitamos Ayuda, Ayuda Divina y Ayuda Humana

El punto de inflexión no es dramático, sino sincero. Exploramos el Segundo Paso desde la perspectiva de pedir ayuda, combinando la base espiritual con el apoyo práctico para que la recuperación sea sostenible en lugar de un acto heroico. Desde la oración y la meditación hasta los grupos de apoyo, los terapeutas y las herramientas adecuadas, trazamos un camino que te lleva del aislamiento a la conexión, de la lucha constante a la sanación consciente.

Escucharás una historia sincera sobre un viaje a Fátima y el descubrimiento de que la rendición no es derrota, sino alineación. Encender una vela se convirtió en una promesa: regresar a casa y ponerse manos a la obra. Ese trabajo es práctico y humano: asistir a reuniones, ir al psicólogo, identificar las emociones en el momento presente y celebrar los pequeños logros diarios. Analizamos por qué la adicción es una enfermedad emocional, cómo los sentimientos no procesados ​​influyen en el comportamiento y qué se necesita para reeducar el cerebro con rutinas constantes, dopamina natural, ejercicio y descanso. También abordamos los costos ocultos —salud, relaciones, finanzas— y mostramos cómo la estructura y la compasión pueden revertir el daño.

Si alguna vez has sentido que nadie te entiende o que tienes que solucionar todo por tu cuenta, esta conversación te ofrece alivio y una guía práctica. Hablamos sobre cómo conectar con una fuerza superior que te acompañe en tu camino, cómo buscar el apoyo de una comunidad que te escuche sin juzgar y cómo usar un sencillo sistema de seguimiento para ver tus progresos. El objetivo es alcanzar una serenidad duradera, un amor más profundo y una vida plena, paso a paso, con honestidad y determinación.

Si esto te resulta útil, sigue el programa, compártelo con alguien que lo necesite y deja una reseña con lo que más te haya impactado. Tu historia podría ser la ayuda que otra persona está esperando.

Aprende con el experto en recuperación Hugo V y sus invitados especializados.

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Transcript

Welcome And Step Two Focus

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Hoy vamos a hablar sobre paso dos. Necesitamos ayuda. Buenvenidos, mi familia, Recuperación Hoy, donde reímos cada día, donde trabajamos duro in recuperación, relaciones, trabajo, clientes, escuelas. Siempre tenemos que trabajar duro. Y amor, poner mucho más amor en el mundo y vas a ver mucho más amor volver a usted y su propio familia. Ahorita estamos empujando gente a ir al sitio lifeiswonderful.love. Está ahí en las notas. L-O-V-I-L-O-V-C-K-E. Donde puedes realmente download un scorecard donde realmente puedes hacer algunas cosas para curar su cerebro. Realmente tener unos hormones naturales yendo en nuestro cerebro para curar, ir adelante y recuperar. Con eso vamos a empezar con este episodio de paso dos. Paso dos, para mí podemos hablar sobre poder más grandes, pero más que nada es necesitamos ayuda. Impossible. En eso tenemos que pedir ayuda. Two tips de ayuda. Un tipo de ayuda es el ayuda divino, un poder más grande, de un Dios. Oración, meditación, realmente pensando cómo uno realmente puede ayudar a uno mismo. Andrew tenemos que buscar gente, tal vez doctores, tal vez in salas of 12 pasos, tal vez con coaches, entrenadores de recuperación. Siempre buscan, or again, libros, podcasts, siempre hay mucha información sobre dejar de tomar andar, porque todo eso realmente is como veneno. No va a hacer algo bueno en nuestros cuerpos. Or nuestras cuentas de banco, banquería. En eso tenemos que siempre buscar ayuda y buscar a la gente que puede dar soporte, amor, abrazos, alguien para escuchar cualquier cosa que está pasando adentro de nosotros. También en eso vamos a buscar qué tipo de poder más grande, qué tipo de Dios realmente va a trabajar con nosotros. Because Latinos are catholic. And what are the unicorn, but the life, your sangre. For me, I didn't go to Fátima, and the Virgin apareció in the 1917, in Fátima, Portugal. And when I fui, when I try to juggle, three años since, but I was juggling and último. I juggle, because I got my addictions, all types of addictions. And so I was three semanas to Portugal, but Lisboa, fui una hora in bus hasta Fátima, in this year. But the escuela de Jesuitas, por fin ahí es donde encontré mi Dios, mi poder más grande, donde me estaba dando esta esfuerza. Y como yo podía sentir en mi sangre, yo compré una vela grande para ahí apretado con su fuego, porque yo quería ayuda, porque yo estaba pidiendo con oración que voy a trabajar duro, pero también necesito duro espiritual. Y cuando volví a Houston después de abril, yo estaba realmente dispuesto a trabajar, a trabajar con los pasos, trabajar en el programa de alcohol, programa de juego con mi psicólogo, hacer cualquier tipo de trabajo, y realmente tratar de aprender y por fin entender mis sentimientos, qué estoy sintiendo hoy, cada minuto, no solamente en qué día, cada minute, qué estoy sintiendo. Porque para mí eso es muy importante saber porque todo esto, cualquier adicción, es una enfermedad emocional. Y cuando estamos hablando de una enfermedad, necesitamos saber qué está pasando en nuestros cerebros, cuerpos, anda. And so we adelante and tratando de reparar cualquier cosa que está roto in nuestras vidas. And we're going to vivid concealer, serenidad, felicidad, mucho más amor, dinero, eso is cómo vivir. Vivir como uno de uno siempre with the niño. And the passenger, sabemos que mentir. And the pasta is necesitamos ayuda. And we're in the passenger, and we're not going to be able to do that, siempre estamos sintiendo solitos, que realmente nadie entiende a nosotros. But vamos a hablar de eso en la próxima. Ahora vamos a terminar esto con paso dos que tienes que buscar ayuda. Yo estoy aquí para ayudar a cualquier latino, hombre, mujer, or si estás más joven que yo. Yo ya tengo más de 25 años de experiencia que te puede ayudar. Tengo different productos para ir adelante. Algunas cosas gratis, but then algunas cosas que cuesta. Pero realmente uno no puede hacer esto solo. In this, we're going to