Paso Ocho: Deja de Robar Tiempo

El tiempo es lo que la adicción roba de la manera más silenciosa, y tal vez sea lo más doloroso de admitir. Abordamos con total franqueza el Octavo Paso de los Doce Pasos y explicamos por qué consideramos que es mucho más que simplemente "hacer una lista". Para nosotros, el Octavo Paso comienza en el momento en que por fin lo decimos en voz alta: les robamos tiempo a nuestros hijos, a nuestra pareja, a nuestros padres, a nuestros amigos e incluso a nuestros trabajos y clientes, porque la búsqueda de una copa, de un subidón, de sexo o de una vía de escape desvió nuestra atención de la vida real.

Recorremos el proceso de identificar ese daño con claridad y plasmarlo por escrito. Una lista —ya sea en papel o en el ordenador— transforma el arrepentimiento difuso en un inventario honesto sobre el cual puedes actuar. Hablamos sobre las formas cotidianas en que lastimamos a las personas a través de nuestra ausencia: no devolver llamadas, no presentarnos, cobrar un sueldo sin entregar un esfuerzo pleno, olvidar cumpleaños y estar físicamente presentes, pero mentalmente ausentes. El Octavo Paso sienta las bases para el Noveno Paso, en el que las reparaciones se vuelven cara a cara y se respaldan con un cambio de conducta.

También vinculamos los principios espirituales que subyacen a los pasos con algo práctico: un amor propio que se manifiesta, de hecho, en elecciones más saludables, una mayor concentración y una disciplina más firme en los Pasos Nueve y Diez. Si estás trabajando en tu sobriedad, en la recuperación de una adicción o en la reconstrucción de relaciones tras el consumo de sustancias, esta conversación sirve como recordatorio de que la transformación del carácter se produce, paso a paso, a través de cada verdad escrita y de cada acción correcta. 

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Transcript

Welcome And The Work Mindset

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Hola familia, Recuperación Hoy Podcast donde siempre vamos a reír cada día. Vamos a trabajar. Trabajar duro in recuperación, relaciones, trabajo, negocio, escuela. Tenemos que trabajar. Y también poner mucho más amor ahí en el mundo y vas a ver mucho más amor volver a usted. Así tienes que vivir. Ahora vamos a hablar en este episodio sobre el paso número ocho. Realmente, el paso número ocho es donde nosotros hemos robado tiempo, robado tiempo de nosotros, nuestra familia, amigos, trabajos, clientes, todos. Porque siempre cuando estamos buscando nuestra adicción, donde queremos estar borrachos, debemos estar ahí jugando or buscando drogas y sexo, realmente no estamos enfoque en qué tenemos que hacer cada día y realmente disfrutar de nuestra vida. Y eso es porque realmente no es como dice ahí in los pasos originales que tenemos que hacer una lista. Primero tenemos que estar claro que hemos robado tiempo. Y realmente la cosa lo más criminal es que nosotros hemos robado tiempo a no vivir nuestras vidas. Y realmente no dejar que otros vivan su vida, porque siempre estamos preocupados, no estamos devolviendo la llamada, el texto, cualquier cosa. Eso es donde estamos hablando de robar tiempo. Anderson, también a nosotros mismos, donde hemos hecho dolores, heridas, que realmente tenemos que pedir perdón. Pedir que realmente voy a cambiar y decir que voy a cambiar y hacer cosas diferentes. Voy a hacer las cosas correctas y realmente después hacer otra cosa correcta. Eso realmente para mí es cómo haces el paso ocho. Primero, tenemos que realmente escribir sobre el tiempo que hemos robado y también poner en lista todos a todos: esposo, esposas, papás, hijos, hermanos, hermanas, tías, tíos, empleados, cualquier persona organize donde nosotros realmente no estamos 100% ahí, que realmente estamos tratando de sacar dinero por un sueldo, pero sin hacer un trabajo 100%, hacer un trabajo bien. And mucha gente está herida. Mucha gente que yo tengo que ir a frente, cara a cara, anda: oye, estoy pidiendo disculpas. Estoy pidiendo perdón. Voy a actuar different. Ahora, por fin, esto es realmente el ocho es hacer la lista. Paso nueve, parte oferectamente vas a enfrentar a personas cara a cara. But is escribir y está claramente donde hemos realmente las cosas bien. Eso es porque hacemos una lista. Es bien poner las cosas en papel, en tu computadora, donde realmente hemos quitado, robado tiempo, y realmente donde hemos sido todos estos dolores. A veces es cosa de tiempo. Or no hemos ido a un cumpleaños. Or hemos fallado en un negocio con un cliente. Or no hemos estado ahí con nuestros hijos oras. And we are presentes. And we're decir primer a uno mismo, también a nuestra familia, amigos andados, que vamos a hacer cosas diferentes. Andar ahí escrito. Porque como en el paso siete, hemos tenido mucho más humildad, andamos ahora con el paso ocho, es como el amor de. En inglés dice brotherly love. En español es un poquito diferente, no vas a decir amor de nuestros hermanos. Pero realmente es tener mucho más amor a uno mismo. Porque en el 9 y 10 estamos hablando de disciplina, y con todos estos diferentes principios espirituales, estamos cambiando nuestro carácter. Esa es una de las metas muy grandes: cambiar su carácter y vas a mejorar tu vida. Y siempre tienes que hacer las cosas. Eso siempre estamos haciendo cosas de escrito y estamos viendo adelante. Andas, las cosas van a mejorar in tu vida. Primero, relaciones. Uno va a tener mucho más amor a uno mismo. Dicemos inglés, self-love. Uno tiene que tener mucho más amor a uno mismo, porque cuando yo puedo dar amor a mí mismo, a mi salud, a mi mente, a mi física, a mi espiritual, no gastar dinero, you know, como tirar dinero al viento. La cosa es hacer cosas con mucho más enfoque para recibir mejor resultados. Y en eso, eso es cómo y por qué hacemos el paso 8. La próxima, vamos a hablar de paso numero nueve. And the fin de semana, vamos a estar in Dallas hablando nuestra historia. También vamos a hacer un episodio sobre nuestro episodio, yendo y diciendo, hablando que pasó en el pasado y cómo estamos viviendo diferente aquí, y cómo vamos a hacer las cosas diferentes en el futuro. Y con todo eso, que todos tienen una buena semana. Hasta la próxima.