Entre la Razón y lo Desconocido, Tenemos Fe

La fe puede parecer algo abstracto hasta que te enfrentas a un deseo intenso, a una conversación difícil o a un día que se siente demasiado pesado para sobrellevarlo. Hablamos con franqueza sobre lo que significa la fe en la recuperación de una adicción y por qué es importante cuando intentas mantenerte libre de la ludopatía, el alcohol o cualquier patrón que insiste en atraparte de nuevo. Para nosotros, la fe no es una simple ilusión; es la decisión de creer que el cambio es posible y de seguir adelante, incluso cuando las emociones se vuelven abrumadoras.

Comenzamos con la fe en uno mismo, ya que la recuperación se tambalea rápidamente cuando no crees en tu propio valor. Analizamos las preguntas que ayudan a reconstruir la confianza: ¿Confío en mis capacidades? ¿Creo que tengo dones que ofrecer? ¿Puedo aprender a identificar mis sentimientos en lugar de huir de ellos? A partir de ahí, ampliamos el enfoque hacia la fe en un poder superior y cómo la experiencia espiritual puede hacerte sentir más ligero, más libre y más dispuesto a realizar el trabajo que exige la verdadera sobriedad, incluida la terapia y el crecimiento emocional.

También profundizamos en la confianza en los demás, ya que el aislamiento alimenta la adicción, mientras que la conexión refuerza la prevención de recaídas. Cuando confías en que tus amigos y familiares te brindarán su apoyo, resulta más fácil elaborar un plan, dar el siguiente paso adecuado y aceptar que, aunque la vida no siempre transcurra a la perfección, puede seguir marchando bien. Concluimos con una verdad sencilla: la fe sin acción no funciona y el miedo no desaparece, pero una breve pausa y una práctica diaria pueden ayudarte a seguir adelante a pesar de todo.

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Transcript

Welcome And Daily Recovery Mindset

SPEAKER_00 0:04

Hola familia, Recuperación Hoy Podcast, donde vamos a reír cada día, vamos a trabajar duro in nuestra recuperación, relaciones, trabajo, negocio, escuela. Necesitamos trabajar cada día. Andar mucho más amor in el mundo andar mucho más amor a nosotros.

Why Faith Matters In Recovery

SPEAKER_00 0:31

Ahora vamos a hablar en este episodio sobre fe, el rasgo de carácter, fe que es muy importante. Los doce principios espirituales de nuestro carácter son muy importantes. Hemos empezado con honestidad y después con esperanza. Ahora fe, porque si no tenés fe, es difícil mover y estar en el camino de recuperación. Realmente no vas a tener mucho amor y fe, pero empezar con esa esperanza. Después, esperanza, vamos a tener que mirar a nosotros como un espejo con honestidad.

Asking If You Believe In Yourself

SPEAKER_00 1:31

But después tenemos que poner estas preguntas de fe a nosotros mismos. Uno, y lo más importante is si tenemos fe en nosotros mismos. Si tenemos fe en nuestros talentos de Dios, nuestros talentos y todos estos regalos que podamos dar al mundo. Pero es importante tener mucho más fe en nosotros mismos, que tenemos inteligencia, que tenemos cualquier física, que también tenemos espiritual mente, también que tenemos que identificar nuestros sentimientos. Y todo esto vamos a mover adelante.

Finding A Higher Power In Practice

SPEAKER_00 2:23

También tenemos fe en un poder más grande, en un Dios, en algo más grande que nosotros. Y es muy importante tener esa fe porque cuando estamos solos, or si estamos con otros, es importante para mí cuando yo fui a Fátima y por fin, después de 33 años in este mundo, por fin estaba sintiendo Dios en mi sangre, donde yo podía volver a Estados Unidos y hacer el trabajo necesario para recuperar no volver a mis adicciones del juego del alcohol y podía ir adelante y empezar con estudios de sentimientos con un psicólogo. Pero todo eso realmente es por fin estaba teniendo fe en Dios, fe en un poder más grande porque cuando yo estaba en Fátima era algo imposible poner en palabras, pero muy importante decir que tener una fe, uno está más libre, más liviano. Uno puede ir con cualquier cosa, problema en el mundo, o cualquier cosa que una meta que realmente quieres obtener. Y con eso puedes ir.

Trusting Others And Making A Plan

SPEAKER_00 4:09

Y también tener fe en otros, que otros realmente van a estar, que otros te aman, que otros van a estar ahí como amigo, como familia, te van a soportar. Porque eso es que realmente está, que realmente estamos parte de la familia, parte de un grupo, donde podemos ir adelante. Y con todo eso, que realmente todo va a ir como Dios quiere, pero también como estamos planeando. Si hacemos un plan, todo puede ir como nuestros deseos, nuestros sueños.

Faith Plus Work Every Day

SPEAKER_00 5:02

Y eso es porque es tener fe, pero fe sin trabajo no funciona. Necesitas los dos. Necesitas tener fe en cualquier cosa que quieres hacer. Pero también tienes que trabajar cada día duro. Cada día que tienes que levantar y decir, gracias por este día. Ahora voy a ir andar inverted. Voy a hacer todo lo possible para realmente obtener todos mis sueños, deseos, ander la vida que yo quiero, como yo quiero vivir, tener esa libertad de cualquier adicción, tener esa paz en mi corazón, esa serenidad, y ir ahí cada día con una sonrisa, reír, dar amor a mí mismo y a otros. Y realmente todo eso empieza con fe.

Handling Fear With A Pause

SPEAKER_00 6:15

Pero fe no es algo solamente tener fe y no tener miedo. A veces vas a tener miedo, pero más que nada, si uno tiene un pause, or uno para todo para unos segundos, unos minutos, anda realmente pensar qué está pasando, ese miedo va a quitar. Puedes ir adelante. Puedes ir realmente difícil, fácil, hacer las cosas que no queremos hacer. Pero tenemos que hacer. Andelante. Porque todas las cosas con relaciones, con trabajo, con vida, con edad, todo is a veces complicado. But if you have fe que uno realmente puede resolver cualquier problema, uno puede ir adelante. Uno puede ir y decir todo está bien. Voy a tener un buen día hoy y realmente voy a agarrar mi vida con un gusto y realmente sonreír y decir que todo va a salir bien. Tal vez no exactamente como yo estaba pensando, pero todo va a salir más o menos bien. Y en eso uno puede ir al próximo meta, próximo día, y ya vas a saber qué tienes que hacer.

Key Takeaway And Goodbye

SPEAKER_00 8:10

Así cuando uno tiene fe, este principio espiritual es muy muy importante. Así puedes tener la vida que te gusta. Ya, hasta la próxima. Esto va a acabar este episodio de recuperación hoy.