كيف تكون مرتاح في عملك؟ مع ياسر الحزيمي ... بيئة العمل قواعد الاتزان في برنامج مشورة

في هذه الحلقة من برنامج مشورة، يتناول ياسر الحزيمي مفهوم بيئة العمل وقواعد الاتزان، وأثرها المباشر على الأداء النفسي والمهني.
تسلّط الحلقة الضوء على كيفية الحفاظ على التوازن داخل بيئة العمل، وحدود العلاقة المهنية، والتعامل مع الضغوط والتوقعات دون الوقوع في الاستنزاف أو التفريط بالذات.

طرح واقعي يوضح أن الاتزان في العمل ليس رفاهية، بل مهارة تُبنى بالوعي، ووضع الحدود، وفهم الأدوار، بما يضمن الاستمرار والإنتاجية دون الإضرار بالصحة النفسية أو العلاقات المهنية.

لمتابعة برنامج مشورة على وسائل التواصل الإجتماعي:
فيس بوك: https://www.facebook.com/mashura.ksa
أنستقرام: https://www.instagram.com/mashura_ksa
تيك توك: https://www.tiktok.com/@mashura_ksa
سناب شات: https://www.snapchat.com/@mashura.sa

لمتابعة دكتور ياسر الحزيمي على وسائل التواصل الإجتماعي:
أنستقرام: https://www.instagram.com/ybh.100/
تيك توك: https://www.tiktok.com/@ybh100
سناب شات: https://www.snapchat.com/@ybh100