10 min Cantonese Coffee Break | 亂噏24 Lyungap24
學廣東話就要由大膽「亂噏」開始！
Learning Cantonese starts with boldly "talking nonsense" (lyun2 ngap1)!
《亂噏24》是一個由兩位主持人組成的Podcast。
主持人阿Can（CanCanCantonese）和 OK（OKOKOKelly），在失業、迷惘和想創一番事業的年紀，用廣東話跟你亂噏人生。
節目會把廣東話文法、日常用語和我們的真實故事結合在一起，談感恩、談小美好、談失敗和迷惘的心情，希望在你忙碌的生活中，送上一點港式幽默和溫柔的陪伴。
如果你是香港人、海外港人、廣東話學習者，或者對廣東話和香港文化有興趣，歡迎加入《亂噏24》，和我們一起用廣東話慢慢找路。
《Lyungap24》is a podcast hosted by Can (CanCanCantonese) and OK (OKOKOKelly). We chat about life in Cantonese — from unemployment, confusion, to dreaming of building something of their own.
The show mixes Cantonese grammar, everyday slang, and our real stories, talking about gratitude, small joys, failures, and moments of uncertainty. We hope to bring a bit of Hong Kong-style humour and gentle companionship to your busy life.
If you're from Hong Kong, an overseas Hongkonger, Cantonese learner or just love Cantonese and HK culture, welcome to 《Lyungap24》— let's navigate life together, one casual Cantonese chat at a time.
Episodes
25 episodes
EP25｜[Bilingual] 米線點餐教學：湯底辣度餸料一次講清！(Mastering Rice Noodle Orders)
去米線舖食米線，首先要揀湯底、揀辣度、再揀餸料。原來識得幾句關鍵講法，就可以落單落得又快又啱心水！呢一集，你會聽到：米線店最常見嘅湯底種類：麻辣、酸辣、清湯、番茄辣度分級全攻略：由BB辣到特辣，點樣揀先啱自己嘅口味？必學餸料組合：魚蛋腐皮、紅牛腩等經典配搭呢一集，就係屬於米線嘅點餐實戰課。Hit play，一齊學識喺米線...
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Season 1
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Episode 25
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12:01
EP24｜我哋嘅米線癮：最鍾意點樣食？ (Our Rice Noodle Obsessions)
第一次食米線，就愛上嗰種湯底滲入米線嘅濃郁味道；長大之後，米線癮越食越深——由街邊小店到連鎖名店，每一碗都有唔同嘅人生滋味。呢一集，你會聽到：我哋各自鐘意食嘅湯底：麻辣定清湯？最愛嘅餸料組合：魚蛋腐皮、蘿蔔芽菜、豬紅腩肉？我哋嘅獨門特殊食法Hit play，一齊分享：你嘅米線組合係咩？-
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Season 1
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Episode 24
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18:04
EP23｜阿Can嘅味蕾成長日記 (Kid Sweets To Adult Brews Journey)
細個嘅阿Can，成日喺士多度買糖、汽水、零食，成個童年都係甜到漏嘅快樂回憶。長大之後，味蕾開始改變——由糖果跳去咖啡、茶、甚至啤酒，一路試一路發現唔同人生階段嘅味道偏好。呢一集，你會聽到：-阿Can由細個糖果控，到而家鐘意啖啖醇厚嘅咖啡、手工啤酒嘅轉變故事-每一階段最愛嘅「味蕾標誌」：童年糖果零食時代、成年甘甜微醺時光呢一集，就係屬於「一路成長，一路回味」嘅味蕾旅程。Hit play，一齊回顧你嘅味蕾成長故事：你而家最愛...
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9:29
EP22｜童年港式零食時光：你最掛住邊款？(Childhood HK Snacks)
細個放學行返屋企、小息喺小食部前面糾結揀邊包零食嗰啲畫面，你仲記唔記得？呢一集，你會聽到：我哋各自童年最鍾意嘅港式零食圍繞零食嘅小故事成年後我哋各自最掛住嘅零食呢一集，就係屬於「一啖零食，一份回憶」嘅故事。Hit play，一齊諗下：如果而家行入舊式士多，你第一樣會拎上手嘅，會係邊款零食？<...
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Season 1
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Episode 22
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17:50
EP21｜[Bilingual] 咩係煲電話粥？點解電話可以煮成粥？(What is Phone Congee? Why Calls = Congee?)
「煲電話粥」聽落好好笑——電話點樣可以煮成粥？其實呢個廣東話講法，就係形容同人煲一個好長、好長嘅電話，傾到好似煲緊一大煲粥咁耐。呢一集，我哋會講：「煲電話粥」嘅意思同用法，仲有啲地道例句點解要用「粥」去形容長電話？同廣東人「煲粥要慢慢熬」呢個概念有咩關係我哋自己曾經煲電話粥嘅小故事：講到唔捨得收線、講到部電話發熱嗰啲夜晚呢一集，就係屬於「一邊...
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Season 1
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Episode 21
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11:24
EP20｜文法「未」點用？我哋未成功但努力緊嘅事 (How "未" Shows Our Ongoing Hustle)
「未」呢個字好微妙——唔係完全冇，而係「仲未到」，好似畀緊自己同其他人一個空間繼續努力。呢一集就用呢個文法講我哋人生中啲「未」嘅故事：未成功、未穩定，但努力緊。呢一集，你會聽到：「未」嘅正確用法同唔同場合我哋各自「未」到但努力緊嘅事點樣用「未」呢個心態，變成動力呢一集，就係屬於「未到終點，但仲喺路上」嘅故事。Hit play，一齊講下...
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Season 1
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Episode 20
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10:36
EP19｜自信係點練返嚟？阿 Can 由零自信到夠膽做自己 (How I Slowly Built My Confidence)
有啲人天生好有自信，但阿 Can 絕對唔係嗰種。細個成日覺得自己唔夠好、講嘢又細聲、好驚出醜，點樣行到今日，居然夠膽企出嚟做節目、做配音？呢一集就同你慢慢講，原來自信係可以一啲一啲練返嚟。呢一集，你會聽到：阿 Can 由零自信開始嘅故事：自卑、怕出聲、覺得自己永遠唔夠人轉變嘅契機同勇氣：乜嘢令佢突然想「試吓」，同點樣一步步畀自己勇氣幾個實際幫到佢嘅心態轉變...
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Season 1
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Episode 19
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10:47
EP18｜衣着Style大公開：OOTD + 世界各地穿搭觀察 (OOTDs & Global Style Spotting)
今集想同你傾下唔同衣着同 style，分享我哋平時點襯衫，同埋喺唔同地方行街時觀察人哋點着。香港、日本、泰國，各有各自嘅味道。呢一集，你會聽到：我哋平時嘅 OOTD 大公開：舒服派、懶人派、精緻派？香港街頭 vs 日本、韓國、泰國嘅穿搭風格點解一個地方嘅天氣、文化同節奏，會影響大家點樣着衫？Hit play，一齊望下衣櫃...
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Season 1
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Episode 18
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13:08
EP17｜[Bilingual] 嚟香港必定要識嘅廣東話 (Cantonese Phrases You Must Know In Hong Kong)
嚟香港玩嘅速成廣東話！呢一集教你三句最常用、即刻用得到嘅講法，食飯買嘢必備，保證溝通順暢好多。呢一集，你會學到：「唔該，幾多錢啊？」——畀錢時最經典一句「可唔可以講講慢啲？」——聽唔明時救急神句，超有禮貌「唔該，我想要呢個」——點餐買嘢萬能講法，簡單又work呢一集，就係屬於「三句過關，香港行得順」嘅速成課。
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Season 1
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Episode 17
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5:19
EP16｜MBTI真係咁準？我哋屬於邊類人？ (Are MBTI Types Accurate About Us?)
EP16｜MBTI真係咁準？我哋屬於邊類人？ (Are MBTI Types Accurate About Us?)MBTI 測驗好紅，但到底有幾準？同朋友傾偈成日聽到「我係INFJ」、「你一定係E人」。呢一集，我哋就用亂噏方式，同你一齊玩下又拆下呢套人格分類遊戲。呢一集，你會聽到：我哋各自嘅 MBTI 結果，同第一次測嘅時候有咩唔同唔同字母代表啲咩？
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Season 1
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Episode 16
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17:24
EP15｜[Bilingual Audio Drama] 唔好比工作定義你嘅人生 (Don't Let Work Define You)
中級廣東話辦公室廣播劇，透過一個貼地辦公室小故事，講如何面對工作壓力，同點樣明白：人嘅價值，並唔係由工作定義。呢一集，你會聽到：中級廣東話辦公室廣播劇：一個普通上班族嘅一日，工作壓力爆煲嘅真實寫照如何面對工作壓力人的價值並不由工作定義：除咗職位、KPI，你仲有好多值得珍惜嘅面向呢一集，就係屬於「工作係一部份，但唔係全部」...
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Season 1
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Episode 15
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6:38
EP14｜時間越嚟越快？點樣活在當下？ (How We Live In The Moment)
時間越嚟越快，讀書嗰陣一年好似好漫長，而家轉眼就過咗。但快唔代表無計可施。呢一集就想同你一齊諗，點樣喺忙亂中，捉住當下嘅小片段。呢一集，我哋會講：點解時間會越嚟越快？點樣珍惜時間？阿 Can「活在當下」嘅方法呢一集，就係屬於「慢落嚟，捉住此刻」嘅故事。Hit play，一齊試下喺呢一刻，停一停，感受下而家。
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Season 1
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Episode 14
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8:11
EP13｜年齡焦慮（下）：心態同身份上嘅轉變 (Age Anxiety Pt.2: 25+ Mindset & Identity Shift)
邁向25歲，好多嘢冇即刻變，但你會慢慢發現：同18歲啱啱成年、22歲啱啱畢業嗰陣比起上嚟，自己嘅心態同身份感覺，已經唔一樣。呢一集就係想講，25之後，嗰種「唔再純粹係後生仔女」嘅微妙轉變。呢一集，我哋會講：同18歲、22歲嘅自己比較，而家點樣開始用另一種眼光睇人生同選擇點樣由「學生／初出茅廬」慢慢變成「大人」嗰種身份拉扯對身份轉變帶嚟嘅壓力同成長年齡...
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Season 1
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Episode 13
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11:36
EP12｜年齡焦慮（上）：點解25歲就開始驚？ (Age Anxiety Pt.1: Why Are We So Stressed About 25?)
25歲，好似一條「隱形分界線」—— 點解邁向 25，就已經開始焦慮？呢一集，我哋會講：society 眼中「typical 25歲」應該去到邊個 stage？25歲開始感覺到嘅身體變化：捱夜頂唔順、復原慢咗、要開始注意保養對外表嘅焦慮：skin、皺紋、身形變化，點樣影響自我價值感呢一集，就係屬於「坦白面對25歲不安」嘅上...
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Season 1
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Episode 12
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10:41
EP11｜[睡前小故事] 阿 Can 點樣實現童年夢想？ (Turning Kid Dreams Into Reality)
細個已經好鍾意配音，鍾意卡通嘅聲、幻想自己有一日都可以喺咪前面同呢啲聲音一齊演戲。但由「好鍾意」去到「真係變成工作」，中間其實要過好多關。呢一集，阿 Can 會講：由細到大點樣慢慢接觸配音，點解會愛上呢個行業長大之後點樣鼓起勇氣，突破心入面嘅關口去踏出第一步點樣一步一步累積經驗、不停練習，由做學生、做練習，到真真正正成為配音員...
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Season 1
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Episode 11
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19:47
EP10｜2026 馬年喇！新一年有咩目標？(2026 Goals)
新一年又開始，馬年快樂呀！🧧🐴呢一集，我哋會講：新一年我哋各自想試嘅新方向（工作、創作、生活習慣）有啲乜係之前唔夠膽試，而家想俾自己多一次機會？Hit play，一齊喺馬年啱啱開始呢段時間，一齊慢慢諗吓今年，想為自己試一樣咩新嘢？——The new year has started — happy Year of the Horse...
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Season 1
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Episode 10
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10:21
EP9｜[Bilingual] 咩叫「戴頭盔」？講野前先戴頭盔！(Talk Big? Helmet On First!)
「戴頭盔」呢個香港潮語，聽落好怪但超實用——講嘢前，先加個disclaimer保護自己，以免出事要負責！呢一集，我哋會講：「戴頭盔」嘅來源，同點解變成今日流行用法？唔同情況下嘅應用（平時講野、朋友傾計、甚至社交媒體）相應情景嘅例子呢一集，就係屬於「講野前先保護自己」嘅故事。Hit play，一齊解構呢個經典講法，學識點樣講得聰明又安全...
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Season 1
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Episode 9
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10:23
EP8｜點解要去加拿大？OK Working Holiday 心路歷程 (OK's Working Holiday Journey)
講到去加拿大Woking holiday，好似應該好有計劃、好有準備。但老實講——我哋基本上係「冇乜準備」。所以呢集千祈唔好當教學，只可以當反面教材！呢一集，我哋會講：點樣由一句「不如去申請吓啦」變成真係訂咗機票出發前應該要準備，但我哋完全忽略咗嘅位仲有啲超緊張、超無厘頭嘅小插曲呢一集，就係屬於「唔係好ready，但都照去」嘅故事。H...
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Season 1
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Episode 8
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12:35
EP7｜[Bilingual Audio Drama] 咖啡店小故事 (A Coffee Shop Story)
一間咖啡店，一杯熱辣辣嘅Latte——有時，意想不到嘅對話就喺呢啲平凡時刻發生。呢一集，我哋會講：日常裡微細嘅時刻，點樣變成人生嘅提醒一杯咖啡背後，可以乜嘢故事同埋點樣喺忙碌中，搵返同自己呢一集，就係屬於「靜靜聽、慢慢感受」嘅故事。Hit play，陪我哋喺咖啡香入面，偷一個屬於自己嘅慢時間。
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Season 1
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Episode 7
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5:26
EP6｜24 歲應該點行？回望失業嗰陣嘅自己 (Looking Back at My Jobless Self)
24歲，係好多事情發生嘅年紀——有人升職，有人轉行，有人仲喺搵緊方向。當時失業嘅我哋，成日問自己：「而家嘅我，到底係咪行緊啱嘅路？」後來揾到工之後回望，原來嗰段「冇工開」嘅時間，反而成為我重新了解自己嘅起點。呢一集，我哋會講：失業期間嗰種徬徨同自我懷疑點樣由「唔知點算」變成「慢慢嚟都得」24歲嘅心情——迷惘之中，其實都充滿可能性
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Season 1
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Episode 6
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12:48
EP5｜[Bilingual] 零雞蛋都冇問題：失敗教識我哋咩？ (It's Okay to Get Zero)
零雞蛋，喺學生時代聽落好似一場災難。但長大之後回望，原來「攞零分」都可以係人生其中一堂最真實嘅課。有時失敗唔代表冇用，只係教你點樣再嚟過。呢一集，我哋會講：零雞蛋嘅意思零雞蛋嘅用法同埋例句同埋——零分都唔等於輸！呢一集，就係屬於「從錯誤學到嘅勇氣」。Hit play，一齊聽下點樣由失敗，變成成長。...
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Season 1
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Episode 5
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4:20
EP4｜最近發生咗咩好事令我哋學識感恩？(Finding gratitude)
最近，我哋發現，好多細細件嘅生活片段，其實都蘊藏住啲值得感恩嘅時刻。一杯咖啡、一通無預期嘅電話、又或者生活入面啲微細轉折。當你慢慢停一停，原來平凡都可以好有溫度。你會聽到：✅ 最近令我哋停一停嘅小事✅ 點樣將日常變成感恩moment✅ 輕鬆生活小觀察呢一集，係一個屬於「生活小確幸」嘅輕鬆時光。一齊嚟聽下，令人微笑嘅細節，原來係咁簡單。Hit play，一齊chill...
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Season 1
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Episode 4
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9:42
EP3｜[Bilingual] 點解畀人解雇叫炒魷魚？職場必學廣東話 (Why Fired = Fry Squid?)
拆解經典廣東話職場表達——「炒魷魚」💼❌點解解雇要用海鮮「魷魚」講？認識香港職場廣東話！😏🎯 今集學到：炒魷魚起源故事 🕰️炒魷魚嘅用法 + 例句😂😢⚡🧑🎓 學廣東話／港式幽默／職場文化必聽！Solo episode unpacking Cantonese workplace classic 「炒魷魚」💼❌Why do...
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Season 1
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Episode 3
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6:51