Ако си постоянно уморена и напрегната - слушай тук! / с д-р Лилия Кавръкова

🧠 Защо стресът не минава? Симптоми, които много от нас игнорират 

Стресът се превърна в част от ежедневието ни. Но как да разберем кога той вече не е просто „натоварен период“, а сигнал, че тялото и психиката ни имат нужда от внимание? 

В този епизод на „Форум Женско здраве“, създаден в партньорство със Стресклийн, говорим за симптомите, които често подценяваме – тревожност, безсъние, раздразнителност, умора – и какво всъщност стои зад тях. Повече информация за продукта Стресклийн може да намерите на https://sunwavepharma.bg/produkt/stressclean-complex/?v=5523c88dd347 

Наш гост е д-р Лилия Кавръкова – специалист психиатър с дългогодишен клиничен опит и водещ изследовател в иновативни терапии за лечение на психични заболявания. 

🎧 В епизода ще разберете:
 • кога стресът преминава границата на „нормалното“
 • кои симптоми не бива да игнорираме
 • защо тревожността и напрежението могат да се задържат с месеци
 • какво стои зад усещането, че „нещо не е наред“, но не знаем какво
 • какви са съвременните подходи в лечението и подкрепата на психичното здраве 

Говорим открито за това как изглежда днешният човек в състояние на хроничен стрес – и защо търсенето на помощ не е слабост, а грижа към себе си. 

🤍 Ако се разпознавате в този разговор, важно е да знаете – не сте сами и има път напред. 

🎧 Слушайте епизода и направете първата крачка към по-добро разбиране на собственото си състояние.