פרוטוקול פתוח | פודקאסט בריאות מבוסס מדע

פרק 0 | מה זה ״פרוטוקול פתוח״ ולמה הוא נולד

• Di Katz Shachar, MPH • Episode 1

Share episode

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 7:30

ברוכים הבאים לפרק ההקדמה של פרוטוקול פתוח – פודקאסט בריאות מבוסס מדע.

בפרק 0 אני עושה צעד אחורה ומסבירה למה הפודקאסט הזה נולד,
 ולמה בעולם של עודף מידע, טרנדים בריאותיים ועצות סותרות –
 כולנו מרגישים מבולבלים יותר מאי פעם.

כאשת בריאות הציבור, וכמי שחיה ונושמת אורח חיים בריא,
 אני רואה יום־יום את הפער בין מה שקורה במחקר וברפואה,
 לבין מה שמגיע אלינו לרשתות ולחיים עצמם.

בפרק הזה אני מציגה את הקונספט של פרוטוקול פתוח:
בכל פרק נארח איש או אשת מדע בלבד –
רופאים, חוקרות, תזונאיות קליניות ופיזיותרפיסטים –
ונבנה יחד פרוטוקול בריאות אחד ברור, מבוסס ראיות וישים.

נדבר על:

  • איך לקרוא מידע רפואי בלי ללכת לאיבוד
  • איך להבחין בין מדע, דעה וטרנד
  • ואיך לתרגם מחקר רפואי להחלטות יומיומיות על תזונה, תנועה ובריאות

זה לא פודקאסט של פתרונות קסם.
 זה פודקאסט למי שמחפש בריאות מבוססת מדע, רפואה מונעת,
 והבנה עמוקה יותר של הגוף – לאורך זמן.

זה פרוטוקול פתוח,
כי בריאות היא תהליך.
וכי הסדר מתחיל בשאלות הנכונות.

תודה ענקית שהאזנתם ל־פרוטוקול פתוח.
אם הפרק הזה עשה לכם סדר, עורר מחשבה או נתן כיוון חדש –
אשמח שתשתפו אותו עם אנשים שחשוב להם בריאות מבוססת מדע.

אל תשכחו לעקוב אחרי הפודקאסט,
 לדרג אותנו ב־5 כוכבים בספוטיפיי ובאפל פודקאסטס,
 זה עוזר לפודקאסט להגיע לעוד מאזינים.

לעדכונים, תוכן נוסף ושיח פתוח –
 אפשר לעקוב אחרי באינסטגרם:
 https://www.instagram.com/bodyholicdi/

לתגובות, מחשבות או פניות בנוגע לשיתופי פעולה וחסויות,
 אפשר לכתוב ל־
 aviScast@gmail.com

נתראה בפרק הבא.