.png)
פרוטוקול פתוח | פודקאסט בריאות מבוסס מדע
פרוטוקול פתוח הוא פודקאסט בריאות מבוסס מדע עם מקדמת בריאות הציבור, די כץ שחר (MPH),
שעושה סדר בעולם הרפואה, המחקר ואורח החיים הבריא.
בכל פרק אני מארחת רופאים, חוקרות, תזונאיות קליניות ופיזיותרפיסטים,
ופותחת יחד איתם פרוטוקול בריאות אחד –
על תזונה, תנועה, שינה, סטרס, הורמונים, משקל ובריאות יומיומית.
אנחנו מדברות על מחקרים רפואיים עדכניים,
שואלות את השאלות שהציבור באמת שואל,
ומתרגמות ידע מדעי וכלים רפואיים
ליישום ברור בחיים האמיתיים.
זה פודקאסט רפואי למי שמחפש בריאות מבוססת ראיות,
רפואה מונעת,
והבנה עמוקה של הגוף – בלי טרנדים ובלי קיצורי דרך.
פרוטוקול פתוח –
כי בריאות טובה מתחילה בשאלות הנכונות.
מפיק: בן קונסולוס
ארט: שמוצי
פרוטוקול פתוח | פודקאסט בריאות מבוסס מדע
Latest Episodes
פרוטוקול פתוח #15: להחזיר את הרכות: טיפוח כטקס, תקשורת בזוגיות וחמלה עצמית | ורד אורנשטיין סלוצקי
משהו בעור "קופץ", משהו בזוגיות מתלקח, משהו בלב נסגר... ואז אנחנו מיד מתחילים לחפש פתרון מהיר. אבל מה אם דווקא האיטיות היא התרופה?בפרק ה-15 והאחרון לעונה של 'פרוטוקול פתוח', אני יושבת לשיחת עומק מרפאת עם ורד סלוצקי<...
%20(7).png)
פרוטוקול פתוח #14: בין חדר הכושר לקליניקה: רצפת אגן, לחץ תוך-בטני ודיבור גם על סרטן | ד"ר מיקי לביא
יש רגע בהריון שבו את מרימה משהו כבד, מרגישה לחץ, ומיד עולה השאלה שמפחידה כמעט כל אחת: "האם הרסתי לעצמי את רצפת האגן?"השבוע בפרוטוקול פתוח, אני מארחת את רופא הנשים הבכיר ד"ר מיקי לביא לשיחה ישירה, מדעית ומעצימה ...
%20(6).png)
פרוטוקול פתוח #13: מה קורה למערכת הבריאות כשמטופלות מחזירות לעצמן שליטה? | שרה טנקמן
בשיחה חשופה ומטלטלת עם שרה טנקמן, מייסדת ומנכ״לית קרן 'בריאה', אנחנו נכנסות לרגע שבו כאב, בלבול וחוסר אונים מול המערכת הרפואית הופכים להבנה חדה: בריאות נשים בישראל עדיין סובלת מהטיה מגדרית, מחוסר נהלים ברורים, ומפער עצום בין טי...
%20(5).png)
פרוטוקול פתוח #12: אם זה רק קלוריות, למה אנחנו אוכלים יותר? מפרקות את האוכל המעובד | רותם להב
המשפט "זה רק קלוריות" נשמע הגיוני – עד שמגלים איך שקית אחת של חטיף יכולה לנהל לנו את כל הערב.השבוע ב'פרוטוקול פתוח', אני יושבת עם שותפתי וחברתי לפודקאסט "גוף חטוב ראש בריא", רותם להב, לשיחה בגובה העיניים...
%20(4).png)
פרוטוקול פתוח #11: האמיגדלה, הסטרס והמוזיקה: איך לווסת רגשות ולעבור מראיית מנהרה לתודעה רחבה | נעמה שוורץ
איך ממשיכים לחיות, לעבוד, לאהוב ולהחזיק שגרה כשהעתיד מרגיש לא יציב?השבוע ב'פרוטוקול פתוח #10', אני יושבת לשיחה אינטימית וחשופה עם חוקרת המוח והתודעה נעמה שוורץ. בפרק הזה, המסלול האקדמי שלה בדימות מוחי והבנת מוד...
%20(3).png)