Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien
Bonusgeflüster – der Podcast für Bonusmamas, die sich nicht länger anpassen wollen.
Du fühlst dich wie das fünfte Rad am Wagen – obwohl du alles gibst?
Ich bin Sally Matthes, systemischer Coach und selbst Bonusmama in einer Patchworkfamilie. Ich spreche Klartext, wo andere schweigen: über Unsichtbarkeit, Ex-Partnerinnen, Schuldgefühle und Selbstaufgabe.
Erwarte Geschichten, Impulse und Perspektiven, die dich als Stiefmutter stärken, deinen Platz einnehmen und deinen Weg kraftvoll gestalten lassen – emotional, ehrlich, unbequem.
Du bist nicht die zweite Wahl. Du bist Partnerin. Und es ist Zeit, dass du das auch spürst.
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Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien
Schwanger als Bonusmama: 11 Dinge, die ich gelernt habe
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Schwanger als Bonusmama — das verändert alles. Plötzlich hat jeder eine Meinung, die Rollen in der Patchworkfamilie verschieben sich, und du merkst: Was du als Stiefmutter gelernt hast, bekommt eine völlig neue Bedeutung.
In dieser sehr persönlichen Folge teile ich 11 Erkenntnisse, die mir in meiner eigenen Schwangerschaft klar geworden sind. Über Rollen, Erwartungen, Grenzen — und darüber, wie viel du als Bonusmama leistest, obwohl es kaum jemand sieht.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
- Warum plötzlich jeder eine Meinung hat — und was das mit deiner Rolle als Stiefmutter zu tun hat
- Wie sich dein Blick auf die Patchworkdynamik verändert, wenn du selbst ein Kind erwartest
- Warum Grenzen kein Schutzwall sind, sondern ein Akt der Selbstachtung
- Wieso die Partnerwahl mehr entscheidet als jede Methode oder Patchwork-Regel
- Was du aus der Schwangerschaft über deine Bonusmama-Rolle mitnehmen kannst
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
- Du schwanger bist und gleichzeitig Bonusmama
- Du merkst, dass sich die Dynamik in deiner Patchworkfamilie gerade verschiebt
- Du das Gefühl hast, du gibst dein Bestes, aber es fühlt sich nie genug an
👉 Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/quiz
🎬 Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ro9NCnWub-Y
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.