Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien
Bonusgeflüster – der Podcast für Bonusmamas, die sich nicht länger anpassen wollen.
Du fühlst dich wie das fünfte Rad am Wagen – obwohl du alles gibst?
Ich bin Sally Matthes, systemischer Coach und selbst Bonusmama in einer Patchworkfamilie. Ich spreche Klartext, wo andere schweigen: über Unsichtbarkeit, Ex-Partnerinnen, Schuldgefühle und Selbstaufgabe.
Erwarte Geschichten, Impulse und Perspektiven, die dich als Stiefmutter stärken, deinen Platz einnehmen und deinen Weg kraftvoll gestalten lassen – emotional, ehrlich, unbequem.
Du bist nicht die zweite Wahl. Du bist Partnerin. Und es ist Zeit, dass du das auch spürst.
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Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien
Bonusmama seit 2018: Lisas ehrliche Geschichte über Patchwork, Ausgrenzung und Neuanfang
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Du warst total verliebt und dachtest: Kinder? Kein Problem! Und dann kam die Realität. Lisa ist seit 2018 Bonusmama von zwei Jungs — und erzählt in diesem Interview ihre ehrliche Patchwork-Geschichte: vom schnellen Zusammenziehen, einer Trennung und dem Gefühl, aktiv ausgeschlossen zu werden.
„Mach mal langsam" — das ist vielleicht der wichtigste Rat für jede frische Bonusmama. Lisa hat ihn erst spät verstanden. In diesem Gespräch teilt sie, wie sie als Stiefmutter ihren Platz gefunden hat, was ihr geholfen hat — und warum ein gemeinsames Kind die Dynamik komplett verändert.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
- Warum „mach mal langsam" der wichtigste Rat für frische Bonusmamas ist
- Wie Lisa damit umging, von Einschulung und Geburtstagen ausgeschlossen zu werden
- Was ihr geholfen hat zu erkennen, dass ihr Partner vieles richtig gemacht hat
- Warum ein gemeinsames Kind die Beziehung zu den Bonuskindern verändern kann
- Wie sie als Paar in Verbindung geblieben sind — und warum Streiten per Text keine gute Idee ist
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN DU DICH FRAGST:
- „Warum fühle ich mich so ausgeschlossen?"
- „Bin ich zu viel — oder mache ich zu wenig?"
- „Wie können wir als Paar stark bleiben, obwohl alles so kompliziert ist?"
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TIMESTAMPS:
00:00 — Intro: Lisas Patchwork-Reise beginnt
05:00 — Zu schnell zusammengezogen: Was Lisa heute anders machen würde
15:00 — Ausgeschlossen bei Geburtstagen und Einschulung
25:00 — Die Trennung und der Neuanfang
35:00 — Was sich durch ein gemeinsames Kind verändert hat
45:00 — Paarkommunikation: Warum Textnachrichten Gift sind
55:00 — Lisas wichtigster Rat an frische Bonusmamas
- Die 4 Phasen der Patchworkfamilie: https://stiefundgluecklich.de/blog/die-4-phasen-der-patchworkfamilie
- Patchworkfamilie — Herausforderungen und Chancen: https://stiefundgluecklich.de/blog/patchworkfamilie-herausforderungen-und-chancen
- Bleiben oder Gehen: https://stiefundgluecklich.de/blog/bleiben-oder-gehen
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🎬 Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=4mRpX-zyX10
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.