מדיטציה הבית הפנימי שתמיד איתך- נטלי ליכטנברג

מדיטציה לחיבור לעצמך

• natali lichtenberg • Episode 2

Share episode

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 8:37

לפעמים כל מה שאנחנו צריכות זה כמה דקות כדי לחזור לעצמנו באמת.

מדיטציה קצרה לחיבור לעצמך -
לעצור לרגע, לנשום, ולהקשיב למה שקורה בתוכך עכשיו.

אם המדיטציה הזו עזרה לך, אשמח אם תשתפי אותה עם מישהי                                              שגם היא זקוקה לרגע של שקט. 🤍                                                                                      להצטרפות לתרגולים במרחב הסטודיו למדיטציה,                                                                  למפגשים און ליין וקבלת פרטים נוספים                                                                                 https://wa.me/message/ISNZO4SLCKCIA1