Path of Love: Die tiefgreifendsten 7 Tage meines Lebens

#15 Sieben Tage. Eine Erfahrung, die mein Leben für immer verändert hat.

In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich Dich mit auf meine Reise zu

Path of Love – einem Retreat, 

das für mich die tiefgreifendste, intensivste und zugleich liebevollste Erfahrung meines Lebens war. Ich teile die wichtigsten Erkenntnisse über Selbstliebe, Authentizität, emotionale Heilung und die Freiheit, endlich ganz ich selbst zu sein.

Du erfährst, warum wahre Transformation nicht durch noch mehr Wissen entsteht, sondern durch das mutige Fühlen dessen, was in uns lebt. Eine Folge über bedingungslose Liebe und innere Befreiung. 

Mehr Informationen zu Path of Love:

•  https://pathretreats.com/wellness-retreat/deutschland/10-2026

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Transcript

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Hallihallo und ein herzliches Willkommen hier im Quick Vidal Podcast. So schön, dass du da bist. Dieser Podcast ist für Frauen, die ständig nur noch funktionieren, sich selbst immer wieder hinten anstellen, obwohl ihr Körper längst Signale sendet. Ich bin Janina, Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin and ganzheitliche Schmerztherapeutin. And ich begleite dich dabei, deine Schmerzen nicht länger zu ignorieren, sondern sie zu verstehen anders in innere Stärke, Leichtigkeit and Freude, damit du wieder quick videillen kannst. And jetzt lass uns loslegen. Heute möchte ich dir von den tiefgreifendsten, intensivsten, schönsten, bewegtesten sieben Tagesordnung erzählen. I was at a retreat, Path of Love he's a retreat. And obviously, here sit and dark spread, fehlen mir the rich words. And what a retreat was, what have you done? And here möchte ich gleich zu beginnen. I wonder heute nicht erzählen, was we dort genau gemacht. And not while it was to verbergen, sondern while this is a wichtiger and the magie design. Vielleicht kennst du dieses Gefühl. When dein Kopf noch gar nichts verstanden hat, but dein Herz längst entschieden hat. And genau so war es. Ich habe mich heute wieder gefragt, warum habe ich mich damals angemeldet? Was hat mich gepackt oder interessiert? Aber ich habe keine Ahnung mehr. Aber ich weiß noch, ich bin nach Hause gekommen, ich habe die Webseite geöffnet anders direkt einfach angemeldet. And so bin ich einfach so begeisterungsfähig, ohne lange stundenlange Recherche oder Pro- und Contraliste, ohne nachzudenken, habe ich mich einfach direkt entschieden, da muss ich hin. Und danach passierte allerdings etwas, das wahrscheinlich auch viele kennen. Zuerst war da diese große Begeisterung und dann kam aber die Angst. Ich hatte mich fast ein halbes Jahr im Voraus angemeldet, and je näher das Retreat rückte, desto öfter dachte ich, was habe ich da eigentlich gebucht? Für was habe ich mich da angemeldet? Weil ich ja auch nicht gewusst habe, was da genau gemacht wurde oder was da genau passiert. And ich war unglaublich aufgeregt, and it gave an Aufnahmegespräch. And before man an diesem Retreat teilnehmen kann, gibt es ein ausführliches Interview, in dem geschaut wird, ob man wirklich auch bereit ist for this. And irgendwann dachte ich sogar kurz nach Reiseversicherung abzuschließen, not while ich dachte, dass etwas passieren würde, sondern weil ich das Gefühl hatte, mein Unterbewusstsein könnte kurz vor diesem intensiven Prozess vielleicht noch einen Weg finden, um auszusteigen. And heute muss ich darüber schmunzeln, denn rückblickend verlief alles so leicht, so reibungslos and fast ein wenig magisch. And war einfach so bereit für diesen tiefgreifenden Schritt. This retreat was heute auf der ganzen Welt angeboten. I was in Nord Deutschland in einem wunderschönen Gutshof, mitten in der Natur, umgeben von Blumen, Vogelgezwitscher, alten Bäumen, wunderschönen Rosenstöcken anders. Allein the um had so faraden had really langsamer zu werden, durchzuatmen, anzukommen, and the alltag so hinter sich zu lassen. And so before the eigentliche Prozess began, had I the gear an einem ganz besonderen Ort zu sein. And before ich weitergehe, möchte ich etwas vorwegnehmen. Vielleicht hörst du das alles gerade und denkst, klingt irgendwie komisch. Was passiert dort eigentlich? Ist das seriös? Ist das vertrauenswürdig? And all diese Gedanken hatte ich selber auch. Deshalb möchte ich eines ganz klar sagen. It has nichts mit Drogen oder irgendwelchen Substanzen zu tun. Was ich dort erlebt habe, war der ehrlichste, menschlichste, libevollste, respektvollste Raum, den ich jemals betreten habe. Are voller Wertschätzung, voller Mitgefühl, voller Menschlichkeit. Einfach ein Raum, in dem du spürst, ein Raum that from vielen Menschen created, die mitgemacht haben. Here muss man nichts darstellen in diesem Raum. You musst niemand sein, here muss ich nichts beweisen and you darfst du einfach du selbst sein. And I glaube, genau diesen Raum macht es möglich das, was ich noch nie zuvor erlebt habe. Es macht möglich, sich selbst wirklich in der Tiefe zu begegnen. My intention for this retreat war ganz klar, dass ich wirklich in die Tiefe gehen wollte. Ich habe das Gefühl, schon so viele Dinge gemacht zu haben, so viel Wissen gesammelt zu haben, in meinem Leben so unglaublich viele Seminare besucht, Coachings gemacht, Therapien, Bücher gelesen, meditiert, intensiv Breathwork praktiziert, Energiearbeit und so weiter. Und ich habe einfach dieses Gefühl, dieser Suche nach der tiefen Wahrheit oder nach so einer Erfüllung, nach meiner tiefen Leichtigkeit anders in mir, darum auch mein Brandname, Quick Fidel, einfach diese Leichtigkeit in meinem Leben wieder zu spüren, das, was ich auch meinen Klientin weitergeben möchte, wollte ich einfach noch wirklich in meiner Tiefe erfahren. Und ich hatte das Gefühl, dass da einfach noch so tiefere Schichten drauf lagen, wo ich einfach nicht dran gekommen bin. Und dafür war einfach dieser Raum von diesem Retreat perfekt. Was ich in diesen sieben Tagen erlebt habe, hat mich auf allen Ebenen meines Seins berührt. Und ich liebe das genau, and that bestätigt mich auch in my arbeit, this gefühl, that all is. And all, emotional, mental, spiritual. And here, when we all verb, the greatest process or the greatest and transformation entrance. This was welcome in this retreat. It was so grossartight. And for me, one of the erkennisseurs, alles darf there. Freude, traurigity, angst, Liebe, Unsicherheit, Wut, einfach alles. Denn je mehr wir versuchen, Teile von uns wegzudrücken, desto mehr Energie kostet uns das. And genau diese Energie fehlte mir oft in meinem Leben. That was one der größten Erkenntnisse, die ich da hatte. Bezüglich meiner Erschöpfung, meiner tiefen Müdigkeit, and this gefühl, dass mir etwas von meiner Lebenskraft fehlt. Lange dachte ich, ich sei einfach zu sensibel. Or I arbeiten, noch mehr verstehen, noch mehr heilen. Doch dort wurde mir etwas bewusst. Ich habe verstanden, dass ich mich in meinem Leben einfach zu lange angepasst habe. Ich habe Dinge heruntergeschluckt, Grenzen überschreiten lassen, anders so oft überschritten. Ich habe geschwiegen, wenn ich eigentlich meine Stimme erheben sollte. Verständnis für andere gehabt und sie entschuldigt, aber kaum Verständnis für mich selbst. And plötzlich erinnerte ich mich auch an diesen Satz, den einmal ein Therapeut zu mir gesagt hatte. Er sagte, irgendwann wird da ganz viel Wut bei dir auftauchen. Damals konnte ich damit überhaupt nichts anfangen. Welche Wut? Ich bin doch gar kein wütender Mensch, dachte ich. And genau das war der Punkt. Ich hatte diese Wut nie gegen andere gerichtet. Ich habe sie immer gegen mich selbst gerichtet. Durch selbstkritik, durch selbstable, ständig notwendig to beweg, had I still get all these forces, which I am. And plötzlich, it cost unglaublich, still getting self to camp, to interdrick. It cost energy to make it. It cost energy zu dürfen. And hinter allsabotage had so much energy, Kraft, and Lebensfreude gefunden, as I had. And it was so intensive, diese Kraft zu spüren anders. And eine andere wichtige Erkenntnis, die mich sehr tief berührt hat, viele of us and wachsen mit dieser Überzeugung auf, dass wir geliebt werden when we perfekt sind, when we alles richtig machen, when we kehlen zeigen, wenn wir unsere Schwächen verstecken. Doch I have done in this retreat etwas völlig anderes erlebt. I have erlebt that Menschen am tiefsten miteinander verbinden when they their masken fallen lassen. When they with all their scham ze, with them, with a very good thing. Not the perfection berühred us, but the authenticity berühte used. And irgendwann wurde mir klar, I am with the retreat gang, that we believed when we good, angepasst, when we brave, perfekt. But I was with this error game, that we believed when we genuinely. So gross, so überwältigend, and so tiefgreifend, that feeling. And she had me so durchströmt von inner and from austention, that was so überwältigend, and ich fühlte mich so offen and verletzlich. And for a moment durfte ich auch für mich theoretical verstehen, was wirklich bedingungslose Liebe bedeutet. And ich glaube, this is etwas, wonach viele Menschen in their and which so wünsche all in their lives. Not while I wusste that, sort of while I dort bewusst, I längst for the reality gehalten. So many Muster, Geschichten, that I'm gonna do. And not to, sort of, um and to eran, where I really am. And when I these seven times with a metaphor, then viellecks so. It found an old Kleidungsstück that beschmutzed and beträgt in the Waschmaschine gegeben. Eines that for a few years all the way aufgenommen had staubed, Flecken, altered. And then begin this gang. Da wirst du durchgeschwungen, durchgenudelt, geschüttelt, gedreht, durchgewirbelt, intensiv, manchmal chaotisch, and manchmal wisst ihr nicht genau, was gerade passiert. And genau so haben sich diese seven Tages. As would all, what she over the years had in the world, not um, sort of free zu legen, what schon da war. And then this Kleidungsstück gereinigt wieder heraus. Ganz frisch, wunderschön, klar, leicht, strahlend anders duftend. Doch selbst dann is der Prozess noch nicht abgeschlossen, then it is noch nass. Es braucht Zeit, Zeit an der Sonne, Zeit an der frischen Luft, Zeit um zu trocknen, zu integrieren. And genau so fühle ich mich gerade jetzt, wo die sieben Tagen vorbei sind, hat die Integration erst begonnen. Auch wenn ich vieles, was ich bisher gemacht habe, in vergleich zu diesen sieben Tagen wie ein laues Lüftchen anfühlt, bin ich unglaublich dankbar für jeden einzelnen Schritte meines Weges bisher, für jede einzelne Therapie, Coaching, Seminar, Breastwork, für jedes Book, das ich gelesen habe and jede Erforschung meiner Emotionen, Schattenarbeit, die ich da gemacht habe. Denn all das hat mich auf diesen Moment vorbereitet. All das hat die Grundlage geschaffen, damit ich mich so tief einlassen konnte auf diesen wundervollen und genialen Prozess. And deshalb glaube ich heute mehr denn je an die Bedeutung dieser Arbeit, an die Körperarbeit, an die emotionale Heilung, an das bewusste Wahrnehmen dessen, was in uns lebt. Denn genau dort, wo wir am liebsten wegschauen würden, wartet oft das größte Geschenk. Not noch mehr Schmerz, sondern am Ende ist da Liebe, Freiheit, Lebendigkeit, and unglaublich viel Lebenskraft. And genau deshalb hat this retreat my Herzensmission nicht verändert. Ich möchte Menschen weiterhin dabei begleiten, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, sich selbst näher zu kommen, ihre Emotionen zu verstehen anderes, ihre Lebenskreude, eben das quick fidelector zu entdecken. And before ich beende, möchte ich noch etwas aus tiefstem Herzen sagen. Ich bin unendlich dankbar. Dankbar that I the Mutter, this innovative. Dankbar that I diese sieven wonderful, unbeschreiblichen Tage erleben durfte. Dankbar for jede Erfahrung, jede einzelne Begegnung, Erkenntnis, jede Tränen, and diese Reise. And for all the Menschen, die all this machen. For this unglaubliche team, for all the wonderful Menschen, die with so viel Hingabe, Liebe, Präsenz and Herzblut diesen Raum halten. Einen Raum, in dem Menschen sich sicher fühlen dürfen. Einen Raum, in dem Heilung, Transformation and echte Begegnung möglich werden. Voller Respekt, Wertschätzung, Menschlichkeit and so, so viel Liebe. I believe the meisten können kaum ermessen, wie viel Präsenz, Verantwortung, Energie and Hingabe es braucht, solche Prozesse for so viele Menschen zu begleiten. And genau deshalb möchte ich einfach danke sagen. Danke an jeden einzelnen Menschen, der Teil davon ist, an all die, die ihre Zeit, ihre Energie anders, solche Räume in die Welt zu bringen. Ihr verändert Leben, ihr habt mein Leben berührt, and dafür werde ich euch für immer dankbar sein. Von ganzem Herzen danke. And falls du beim Zuhören neugierig geworden bist und mehr über den Path of Love erfahren möchtest, dann verlinke ich dir alle Informationen in den Shownotes. Schau dort gerne in Ruhe vorbei und spüre einfach einmal für dich selbst hinein. Für mich waren es die sieben schönsten, tiefgreifendsten Tage meines Lebens. Und vielleicht wartet irgendwo auf dich genau die Erfahrung, die dein Herz gerade sucht. Danke, dass du mir heute zugehört hast. Mit ganz viel Liebe und Verbundenheit. Deine Janina. Ich hoffe, du konntest heute wieder spannende Dinge über dein Wunderwerk Körper entdecken. Nimm dir meine Impulse gerne als Einladung und spüre immer selbst nach, was für dich und deinen Körper sich wirklich stimmig anfühlt. Denn du bist einzigartig. Ich freue mich schon auf unsere nächste spannende Folge. Also bleib dran und bis dahin lass es dir gut gehen. Deine Janina.