FOI-Therapie: Schmerzen an der Ursache behandeln

Vorschlag 3

# 17 Warum kommen Schmerzen immer wieder zurück? Ich erkläre dir, wie die FOI-Therapie den Körper als Ganzes betrachtet und warum genau das entscheidend für langfristige Verbesserungen sein kann. Du erfährst, wie eine Behandlung abläuft, welche Rolle Blockierungsketten spielen und weshalb dein Körper nicht gegen dich arbeitet, sondern für dich.

Du erfährst in dieser Episode…

• Was FOI (Funktionelle Orthonomie und Integration) für eine Therapie ist und wie sie funktioniert 
•  Was die FOI-Therapie von anderen Methoden unterscheidet 
•  Warum die Ursache von Schmerzen oft verborgen bleibt 
•  Wie Kompensationsmuster im Körper entstehen 
•  Wann die FOI-Therapie besonders sinnvoll sein kann

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Transcript

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Hallihallo and ein herzliches Willkommen hier im Quick Feedl Podcast. So schön, dass du da bist. Dieser Podcast ist für Frauen, die ständig nur noch funktionieren, sich selbst immer wieder hinten anstellen, obwohl ihr Körper längst Signale sendet. Ich bin Janina, Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin and ganzheitliche Schmerztherapeutin. And ich begleite dich dabei, deine Schmerzen nicht länger zu ignorieren, sondern sie zu verstehen anders in innere Stärke, Leichtigkeit and Freude, damit du wieder quick wie deal leben kannst. And jetzt lass uns loslegen. Heute möchte ich dir von myblingstherapieform erzählen von FOI. This is funktionelle Autonomie and Integration. And jeder sollte aware from this therapyform geh, and not sort of a short, jeder sollte das auch einmal ausprobiert. My geschichte, while I was as physiotherapeut so frustrated, like two or three years, while I have the feeling that I can not help. They went with them. They were even not better or came better. And then I have that, and I have so many buildings that I the better wanted and so on. And the early, and with techniques can help. And the more of the ground, have more building. And then this was a lustige in a hospital, and then it was what I forgot to chef in the bureau and had my ideas, and my weight that I had, and then had all that by these weiter, which I have. And then I was in this and in the bureau, and then I'm an colleague and my frustration, that there was nothing, what I have. I have direct the first courses besuched. It was super easy, the techniques were super entspanned. It was very left amper umzusetzen. There are oszillierende Bewegungen. The Körper wird so als ganz angeschaut. Da kommen wir später noch dazu. And it was unglaublich effektiv. Ich habe das direkt mit meinen Klienten ausprobiert, getestet, and they have unglaublich anders reagiert. Die Beschwerden waren viel nachhaltiger, viel effektiver korrigiert, and the Beschwerden came not to. But so really the world and how fascinating this is, and what muster we all knew have here so stark learned in this therapy form, in this einfach, and that has been unglaubliely fascinated. What is FOI überhaupt? FOI is funktionelle and integration. And this is a manuelle technique with Osteopathie verknüpft, sage ich jetzt mal. And manuelle Therapie. Da arbeitet man wirklich bei der Ausrichtung der Knochen. Also wir lösen Blockierungen der Knochen, wir richten die Gelenke gut aus, wir zertrieren sie. And Integration, damit ist gemeint, dass wir alle Techniken, die wir eh schon gelernt haben, in all unserer Weiterbildungen einfach in diese Therapieform integrieren können. And that macht einfach alles so unglaublich effektiv. Also es ist eigentlich eine ganzheitliche Therapieform, die den Körper wirklich so als zusammenhängendes System betrachtet, von Kopf bis Fuß. Ich untersuche immer den ganzen Körper, und da komme ich später noch darauf, wie so ein Befund oder Behandlung aussehen kann. Gerade weil Beschwarden oft nicht dort entstehen, wo dann Schmerzen spürbar ist, sondern die Ursache, je nachdem, auch in einem anderen Bereich des Körpers liegen kann. Durch die Analyse von ganz Bewegungs- und Funktionsketten in diesem Körper können Kompensationsmuster erkannt werden und behandelt werden. Und das Ziel ist es einfach, die natürliche Balance des Körpers wieder herzustellen, die Beweglichkeit zu verbessern, dass die ganze Funktion of allen Elementen, sag ich jetzt mal, Knochen, Bändern, Muskeln, dass alles wieder gut in Balance ist anders selbst reguliert werden kann anders die Selbstheilung so super unterstützt. Ein ganz centrales Beispiel für what the Körper zusammenhängt, is zum Beispiel ein Beckenschiefstand, der zum Beispiel aus einem Knieschmerz entstehen. Das heisst, we have zum Beispiel a verletzing, a sturz, we become knieschmerzen. And then we hink a few days, while we the knee so good, but it's even schmerzed. Durch the ungleich or a beckon. When we hink, we have a little bit more. This works off the beckon out. The beckon is and we are not with the turm of Pisa to the window, but we can of the beckon in the wirbels. Also, the overcurber. The half-wirbels are not on the other side. And so we have compensations that the automatic, that we do the world, we have a blocking muster in the entwickled, actually not on the knieschmerz. And it is so wicked, actually this behand and all these blockers to lose, and that the corner function. Bleibt ja der Beckenschiefstand bestehen. The blockierung in der Brustwirbelsäule oder im Halsbereich bleibt auch bestehen. And when this nicht gelöst wird, dann können Schmerzen wiederkommen. Ob das im Knie sich zeigt, or even mit Nackenverspannungen oder mit einem Hexenschuss wegen dem Beckenschiefstand und so weiter, das kann sich natürlich in ganz vielen verschiedenen Facetten zeigen. Und das Spannende ist auch, dass viele Clienten come zu mir mit complexen Beschwerden bildern. And then gilt es natürlich to erkennen, wann diese Beschwerden aufgetreten sind oder what the ursache is, and often stürze, unfälle. That is one of häufigsten ursachen, die ich nicht nur this, sondern all these feelbelastungen that from all time. Of our muscular, of our fascien. And these as to a complex entertainment can here all these compensations strategies via a Zwiebel, I think, aufzudecken and to blockieren, and that regulation and balance verging to start on the Körper. Here's in the FOI-Therapy auf körperlicher Ebene. And then we have violent tools, emotional, psychisch and muskulärer Ebene, den Körper zu unterstützen, um ihn wieder in Balance zu bringen. And then we have vier bis sechs Sitzungen FOI-Therapie for diese Hüft- und Kniepatienten und haben dann umgesetzt anders, wie viele Operationen nach diesen Therapien noch nötig sind. And siehe da, 80% dieser Fälle, also dieser Operationen, weil die Beschwerden einfach so viel besser geworden sind anders der Körper wieder viel besser in Balance ist, die Schmerzen zurückgegangen, die Beweglichkeit verbessert, die Funktion verbessert und so einfach auch unglaublich viel Leid erspart werden konnte und viel Kosten konnte natürlich auch gespart werden konnte. Also ich glaube, das ist so ein schönes Beispiel, wie genial eigentlich diese FOI-Therapie wirken kann. Und hier schon vorab, natürlich ist nicht jede Therapieform für jeden geeignet, aber da einfach diese FOI-Therapie so ganzheitlich schaut und einfach den Körper natürlich in die Ausrichtung bringt und nicht irgendein anderes Muster auf den Körper aufzwingt, ist es einfach so unglaublich effektiv. Und ich möchte dir einmal erzählen, wie ich eine FOI-Behandlung angehe oder auch ein FOI-Befund. Wenn also ein Client kommt mit Rückenbeschwaden, dann sehe ich mir zuerst einmal die Haltung an, die Statik, wie steht der, was zeigt vielleicht sein Körper schon für Kompensationsstrategien, Verkürzungsmuster, Schwächemuster und so weiter. Das kann ich schon im Stehen viel erkennen. Oder zum Teil mache ich ein paar Testbewegungen, wo ich direkt erkennen kann, wo da vielleicht schon Probleme zeigen. Und dann lasse ich den Klienten bei mir auf die Bank sitzen, sodass ich von hinten sein Becken überprüfen kann. Da kann ich direkt sehen, hat er ein Beckenschiefstand, hat er eine Beckenverdrehung. Wie ist das ISG, das Iliosacralgelenk, ausgerichtet, ist das gerade oder hat es da Blockierungen, Verdrehungen drin. Und dann gehe ich eigentlich jeden Wirbel von oben bis unten einmal durch. Und dann kann ich schauen, wie schwingen diese Wirbel. Und eigentlich möchte ich eine gut bewegliche, gut schwingende Wirbelsäule haben. Natürlich haben wir in der Brustwirbelsäule vielleicht nicht so viel Bewegung wie an anderen Bereichen, aber nichtsdestotrotz habe ich da auch jetzt über die Jahre natürlich eine gute Erfahrung, wie die Wirbel sich bewegen können, wenn sie frei sind und nicht blockiert. Und da kann ich natürlich ganz einfach und leicht Blockierungen erkennen. Und in der FOI-Therapie haben sie wirklich aus langjähriger Erfahrung dann so Blockierungsketten gefunden, wo ich dann ganz einfach ableiten kann. Das ist eigentlich die Methode dahinter. Wenn welcher Wirbel blockiert ist, welche Blockierungskette auflösen darf, auch über den Rücken hinaus, also zum Beispiel auch am Knie, das Fibra-Köpfchen noch mitbehandle, den Fuß mitbehandle und so weiter. Da können wir uns auch an diesen Mustern orientieren. Nichtsdestotrotz schaue ich immer persönlich, was zeigt mir der Körper und behandle einfach das, was der Körper mir zeigt. Wenn ich dann diese Blockierungen, das zeichne ich tatsächlich auch an am Rücken und das Becken zeichne ich auch an, dass ich dann einfach ganz einfach behandeln kann danach, dann kann ich auch bei den Extremitäten weitergehen, gerade wenn jemand Schulterbeschwerden, Armbeschwarden noch anzeigt oder auch in den Beinen, Kniebeschwarzen, Hüftbeschwarzen, Fußbeschweren und so weiter, gehe ich alle Gelenke einmal durch und kann da auch Disbalancen, fehlende Zentrierungen feststellen, diagnostizieren und kann die dann danach direkt mitbehandeln. Denn wenn wir eine fehlende Zentrierung haben, eine schlechte Zentrierung in einem Knie, kann das wieder zu Überbelastung führen und dann sind wir wieder beim gleichen wie vorher. Das ist so ein klassisches Beispiel mit dem Knie, kann wieder zu Beckenschiffstand führen und wieder zu blockierten Wirbeln. And so we have all the first moment geht es in der FOI-Therapie, wirklich thecken, die Wirbelsäule gut auszurichten. Denn from here comes, this is unser Zentrum, from here is the nervale, from here in the Organe, in the Gelenke. Zum Beispiel the fünfte Lendenwirbel, that is the versor, for the Unterschenkel, for the Füße. And when here a blocking besteht, then we have Schwellungen, Schmerzen in the Unterschenkel, Waden or in den Füßen. And so ist alles verbunden anders. And darum starten wir in der FOI-Therapie immer mit der Ausrichtung von Becken, der Lentenwirbelsäule, Brustwirbelsäule und der Halswirbelsäule und schauen danach, je nachdem, was es noch braucht, in den Extremitäten. And je nachdem ist auch eine Kette, Kettenbehandlung, sagen wir dem, in der FOI-Therapie für den Körper schon genug in einer Behandlung. And ich integriere natürlich dann noch immer Fasienarbeit, Muskelarbeit, dass wir auch die Muskeln gut lösen und entspannen, dass sie nicht nach der Therapie halt die Wirbel direkt wieder an die ursprüngliche Blockierungsposition ziehen. Und so haben wir eigentlich eine super Behandlung. Wir haben, ich sage immer, das Grundgerüst behandelt, das sind die Knochen. Wenn das Gerüst nicht stabil und nicht gut ausgerichtet ist, kann alles andere auch nicht gut funktionieren. Also die Muskeln sind dann verspannt, die Fastien haben viel zu viel Spannung und wenn einfach das Grundgerüst wieder alles gut gerichtet ist, dann können die Muskeln wieder besser funktionieren, die Gelenke können sich wieder gut bewegen und alles ist wieder viel besser in Balance. And so haben wir eigentlich alle oder viele der Teile, also Muskeln, Fastien, Bänder, Seenen anders dabei, die Nerven natürlich auch, weil durch die Mobilisation, durch die Oszillation, schwingende Bewegungen, die wir hier auf den Körper bewegen, einfach so viel Input auf die ganzen Systeme wirken. Zum Schluss möchte ich euch noch ein inspirierendes Beispiel teilen. Und zwar hatte ich eine Kundin bei mir, die elendlange Schmerzen im Gesäß. Zuerst haben sie, glaube ich, im Rücken angefangen und dann sind sie so ins Gesäß gewandert und haben sie auch ins Bein seitlich hinabgezogen. Sie was auch in physiotherapeutische Behandlung. Das hat zum Teil angeschlagen und dann kamen die Schmerzen unglaublich stark zurück. Sie hatte da schon over a halber Schmerzen anders, was at so verzweifelt. She was under starken Schmerzmedikamenten anders. This was kaum noch auszuhalten. We were being arzt, and this we have with MRI and MRT, was genau. We had the behandless gemacht, and the spanning was that she was next to beschwerdefrei. She had the medicamente absorbed. She had no problem. It is so magic, the Körper, because he had a half year long Schmerzen, either in one day direct this veränder, or this transformation, and mankton, yeah, when many so language has chronic, dann ist es kompliziert. And nein, das muss überhaupt nicht so sein. Bei ihr war es dann tatsächlich so, dass die Beschwerden wiederkamen. Ich glaube so nach one oder zwei Wochen. Und das ist in der FOI-Therapie auch ganz typisch, weil manchmal gibt es Fälle, da gibt es vielleicht einen Sturz. Hatte ich auch mal eine Klientin, die hat einen Sturz. Eine younger Patientin ist auch oft, wenn die Patienten noch younger sind, dann is der Körper regenerationsfähig or viel anpassungsfähiger. Dann reicht eine Therapiesitzung direkt aus, wenn man das früh behandelt. When the Beschwerden über längere Zeit hinziehen, dann können sich weitere Kompensationsstrategien, weitere Blockierungsketten aufbauen. And that is the Zwiebelprinzip, that we then nochmal hingehen and schauen, was für Blockierungsketten zeigen. And then geht man hin und kann diese Blockierungskette lösen. Die Klientin hat danach keine Beschwerden mehr. Wenn natürlich Beschwerden wiederkommen oder andere Blockierungsketten zeigen, kann man die gut lösen. Wenn sich die gleichen Blockierungsketten immer wieder zeigen, darf man hingehen und schauen, wo im Alltag vielleicht noch Maßnahmen sind, die dazu beitragen, dass die Beschwarden am Leben erhalten bleiben, dass die Beschwerden manifestieren im Alltag. There are irgendwelche Gewohnheiten, dass man vielleicht zu viel sitzt oder too viel auf einem Bein staat, zum Beispiel Beckenschiffstand zum Beispiel verstärken, and so weiter, dass man hier schaut, what man for Gewohnheiten oder what man in der Therapie übersehen, dass man zum Beispiel in Extremitäten schaut, wo es vielleicht noch Blockierungen im Fuß oder even im Knie, was nicht gut funktioniert, Muskelverkürzungen, muskuläre Dysbalancen, Kraftdefizite und so weiter, um da den Körper einfach wirklich auf ganzer Linie zu unterstützen. Yeah, ich hoffe, du konntest hier einiges mitnehmen oder einiges Interessantes hören. Es würde mich auch sehr interessieren, was du darüber denkst oder ob du FOI schon gekannt hast. Also für mich ist es in der Therapie eine unglaubliche Bereicherung. Ich bin viel effizienter in der Behandlung von Problemen, Schmerzen und Beschwerden geworden. Die Klienten müssen auch viel weniger kommen. Früher habe ich zwei- bis drei Mal in der Woche behandelt, das über Monate hinweg. Und heute sage ich eigentlich den Klienten maximal einmal in der Woche, behandle ja auch immer nur eine Stunde. Und dann schauen wir einfach, wie die Beschwerden sich zeigen, ob wir dann in zwei Wochen, drei Wochen oder sogar vier Wochen Tag da arbeiten. Und viele kommen auch zur Prävention. Also, das mache ich auch gerne so drei bis viermal im Jahr in eine FOI-Therapie. Einfach gerade wegen Überlastungen oder Fehlbelastungen im Alltag oder wenn man mal einen Sturz hat, gerade im Winter mal auf dem Eis ausrutscht oder beim Skifahren stürzt. Es gibt immer wieder so Fälle oder sich umknickt mit dem Fuß. Das sind alles Dinge oder Umstände, wo eigentlich eine FoI-Therapie danach Sinn macht. Und wo FOI-Therapie auch sehr sinnvoll ist, ist gerade bei komplexen Beschwadbildern, wo man das Gefühl hat, man hat schon alles probiert, Physiotherapie, Osteopathie, Kraniosakraltherapie. Manchmal ist es einfach wichtig, glaube ich, verschiedene Therapieformen mal auszuprobieren. Und natürlich kommt es sich auch auf den Therapeuten drauf an. Da habe ich auch schon viele Erfahrungen gemacht, dass man halt da wirklich auch ein paar Therapeuten ausprobieren darf. Mal dass er dich wirklich dich gut versteht und gut auf dich eingeht. Grundsätzlich ist die FOI-Therapie so für funktionelle Bewegungsbeschwerden gemacht. Das heißt, wenn sich Schmerzen über die Zeit entwickeln, gerade wenn einfach Kniebeschwerden sich langsam einschleichen und dann immer stärker werden. Oder dass du merkst, eigentlich macht das Knie weh und der Rücken macht auch noch weh und der Nacken macht auch noch weh. Also wenn sich verschiedene Beschwerdenbilder im Körper zeigen, macht es absolute Sinn, hier mit dieser FOI-Therapie mal drüber zu schauen und hier in die Behandlung zu gehen. Und hier als Abschlussgedanke, we have immer das Gefühl, der Körper arbeitet so gegen uns. Aber eigentlich versucht er nur die Jahre hinweg uns zu helfen und zu unterstützen andet da eigentlich immer ganz unbewusst Kompensationsstrategien andersweichmechanismen. Das merken wir oft gar nicht. And it is eighteen so faszinierend, weil er einfach da versucht, sein Bestes für sich zu machen, um in Balance zu bleiben. Und da dürfen wir ihn einfach auf bestem Wege anders. Ich hoffe, du konntest heute wieder spannende Dinge über dein Wunderwerk-Körper entdecken. Nimm dir meine Impulse gerne als Einladung. And spüre immer selbst nach, was für dich und deinen Körper sich wirklich stimmig anfühlt. Denn du bist einzigartig. Ich freue mich schon auf unsere nächste spannende Folge. Also bleib dran und bis dahin lass es dir gut gehen, deine Janina.