Puur in Evenwicht Podcast
De Puur in Evenwicht Podcast is er voor vrouwen die voelen dat het anders mag.
Vrouwen die moe zijn van de strijd met zichzelf. Van altijd maar harder werken, twijfelen of zichzelf wegcijferen.
Want vaak zit het niet in nóg meer discipline, controle of perfectie.
Maar in het leren begrijpen van jezelf.
Van je patronen, je gedachten, je overtuigingen en de manier waarop je naar jezelf kijkt.
In deze podcast neem ik je mee in eerlijke verhalen, inzichten en lessen over mindset, moederschap, verlies, zelfbeeld en het vertrouwen in jezelf en je lichaam terugvinden.
Een podcast vol herkenning, eerlijke inzichten en praktische handvatten die je helpen om niet langer vanuit angst of controle te leven, maar vanuit vertrouwen.
Zodat je weer leert kiezen voor jezelf.
Vanuit liefde. Vanuit rust. Vanuit wie jij werkelijk bent.
Welkom bij de Puur in Evenwicht Podcast.
Ik ben Annemiek Muilwijk — mindsetcoach, ervaringsdeskundige en de vrouw achter Puur in Evenwicht.
Puur in Evenwicht Podcast
Latest Episodes
#5 Hoe een oud patroon weer naar boven kwam en hoe ik het weer shifte
In deze aflevering neem ik je mee in een heel persoonlijk moment van de afgelopen dagen.Tijdens mijn zwangerschap kwam er onverwacht een oud patroon naar boven. Gedachten over mijn lichaam, mijn uiterlijk en mijn eigenwaarde waarvan ik d...
#4 Angst schreeuwt, verlangen fluistert. Waar luister jij naar?
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat zóveel mensen tegenhoudt om echt voor zichzelf te kiezen: angst.De stemmetjes in je hoofd die zeggen:Wat als het niet lukt?Wat als ik faal?Wat als het misgaat?Ik vertel ope...
#3 Zwangerschapsupdate: Veel mensen noemen deze zwangerschap "beladen"..., dit is hoe ik ernaar kijk
In deze aflevering deel ik een eerlijke zwangerschapsupdate🤍Over de opmerking die ik zó vaak hoor:“Wat zal deze zwangerschap spannend en beladen voor jullie zijn…”En ja… natuurlijk brengt zwanger na verlies lagen met zich mee....
#2 Uitdagingen in het moederschap: waarom duidelijkheid kinderen veiligheid geeft
In deze aflevering neem ik je mee in een moment met Liz dat mij opnieuw liet beseffen hoe belangrijk duidelijkheid en grenzen zijn voor kinderen.Waarom consequent zijn niet “streng” is, maar juist veiligheid geeft.En waarom dit vaak ...
# 1 Mijn verhaal: van strijd met mezelf naar vertrouwen
Jaaa… de allereerste aflevering van de Puur in Evenwicht Podcast staat online ❤️En eerlijk? Dat vind ik best spannend. Maar onder het motto practice what you preach heb ik alle stemmetjes in mijn hoofd opzij gezet, voorbij de weerstand g...