Hola mamá
Un espacio para que madres e hij@s rompan la distancia -física o emocional - y redescubran su vínculo . Cada platica es una invitación a escuchar, sentir y crecer juntas. Creado por Sonia Laura y Laura G
(mamá e hija). Si algo te resuena, ya se cumplió nuestro propósito.
Episodios 2 veces a la semana
Episodes
15 episodes
Ep. 15 I ¿ Miedo al futuro? ( Menos IA, más conexión HUMANA)
Vivimos en un mundo que cambia cada vez más rápido. La inteligencia artificial, la tecnología y el futuro pueden hacernos sentir que todo está fuera de nuestro control.Pero, ¿qué pasa si en medio de tantos cambios lo que más necesitamos...
EP.14 I CONTROLADORA ...¿ SOY?
Somos muy controladoras y en lo personal durante mucho tiempo pensé que eso significaba que era organizada, responsable, que me gustaba tener todo bajo "control"…Hasta que entendí que muchas veces, detrás de querer controlarlo todo,...
Ep. 13 Cuando los padres enferman
Cuando nuestros padres enferman, los roles cambian y aparecen miedos que nunca imaginamos.Hablamos de la culpa, los hermanos, la distancia y, sobre todo, del privilegio de acompañar y cuidar a quienes un día nos cuidaron. Hablamos de co...
Ep. 12 La Envidia
¿Quién no ha sentido alguna vez ese pequeño “¿por qué ella sí y yo no?”?En este episodio hablamos de una emoción que pocas veces nos atrevemos a reconocer: la envidia. De dónde viene, qué carencias puede estar señalando y cómo la compar...
Ep.11 Todo Pasa
La vida cambia TODO el tiempo… aunque muchas veces no queramos.En este episodio hablamos de esos cambios que elegimos y también de los que simplemente llegan: mudarte, los hijos creciendo, las amistades, la muerte de un familiar,la pare...
Ep. 10 I Hermanos ¿ Amigos o rivales?
¿Qué hace que dos hermanos, criados por los mismos padres, sean tan diferentes? ¿ Amigos o rivales? En este episodio hablamos sobre las peleas entre hermanos , el lugar que ocupa cada hijo, los límites y cómo construir relaciones má...
Ep.9 | Suegras Tóxicas
Las suegras. Un tema del que todos tienen una historia. En este episodio hablamos de los límites, del respeto, de cuándo es momento de soltar a los hijos y de quién debe poner orden cuando una familia nueva comienza. Compartimos nue...
Ep.8 | ¿Quién te dijo que debes cumplir un sueño?
¿Existe una edad para cumplir los sueños?¿Y si tu sueño ya cambió?¿Y si nunca fue el que realmente querías?A partir de una historia que nos regaló el Mundial, terminamos cuestionando uno de los mensajes que más escuchamo...
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Ep.7 | Crisis de los 40: Ya no sé quién soy
"Cumplí 41 años y, por primera vez, la edad me pegó" No son solo las arrugas o el pelo que se cae. Es sentir que ya cumpliste muchos de tus sueños y preguntarte: ¿qué sigue ahora? En este episodio hablamos de la presión por seguir viéndonos jóv...
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Ep.6 | El nido vacío, cuando se van
Muchas veces hablamos del nido vacío como algo que sucede cuando los hijos se van de casa. Pero la realidad es que empieza mucho antes.En este episodio hablamos de cuando nos vamos y dejamos a nuestros padres con el famoso nido vacío. D...
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Ep.5 | Tú no eres tus hijos
¿Qué pasa cuando entendes que tus hijos no te pertenecen?Como madres creemos que somos responsables de todo: de sus éxitos, de sus errores, de las decisiones que tomarán cuando crezcan. Pero llega un momento en el que debemos aceptar un...
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Ep.4 | Aprender a conocerte: el día que descubrí que no me gustaba quién era
¿Alguna vez has sentido que algo no está bien en tu vida, pero no logras identificar qué es?En este episodio de Hola Mamá hablamos sobre el camino del autoconocimiento. Esa búsqueda que muchas veces comienza después de una crisi...
Ep.3 | El poder de las amigas
En este episodio hablamos de las amigas, del impacto que tienen en nuestras vidas, de lo difícil que puede ser dejar ir una amistad y de las cosas que hacen que alguien sea una gran amiga.
Ep.2 | ¿Dejas que tu pareja tome el rol de papá o le criticas todo?
En este episodio empezamos hablando de culpa… y terminamos cuestionando la paternidad moderna. ¿Dejas que tu pareja tome su rol o lo criticas todo? 👀🎙️
Ep.1 | La importancia de tener o no tener una relación con tu mamá
Hablé con mi mamá sobre qué significa tener (o no) una relación madre e hija; resultado: risas, verdades incómodas y una terapia improvisada, dale play a este primer capítulo de #HolaMamá y déjanos saber en comentarios:
