Lumei 聊生活
欢迎来到《Lumei 聊生活》。
我是 Lumei，一名有十五年经验的美国小学双语教师、两个孩子的妈妈，也是一个沉寂十四年后重新开始写作的人。
长期生活在不同文化之间，让我习惯从多元视角观察教育、家庭和人与人之间的关系。成为母亲以后，我也越来越发现，养育孩子的过程，同样是一场重新认识自己、理解关系和持续成长的旅程。
在这里，我会聊教育、亲子关系、婚姻、文化与个人成长，也分享那些藏在日常生活里、值得我们停下来想一想的问题。
我不提供标准答案，只想用真实的经历和思考，和你一起看见生活的复杂，也看见其中的微光。
这里是《Lumei 聊生活》，欢迎你来，和我一起聊聊生活。
Lumei 聊生活
Latest Episodes
Who Says Small Faces Are More Beautiful?｜谁规定脸小才漂亮？
——容貌焦虑背后的审美坐标 | 个人成长系列《在生活里练习》小时候，一句“五官很端正，就是脸有点大”，让我把自己的脸放进了“需要修改”的那一栏。后来来到美国，我却发现：我的脸没有改变，肤色和脸型也没有改变，改变的是我所处的审美坐标。 这一集，我从自己的脸型、肤色与跨文化生活经验出发，借助社会比较理论，聊聊我们如何把一套文化标准慢慢内化成对身体的判决。接纳自己，不一定是每天对着镜子说“我很美”；它也可以只是——不再让每一套标准，都有权替我们解释自己...
Always Worried About What Others Think? 总在意别人怎么看我？——Let Them， 这一次我不站在岸边 | 个人成长系列《在生活里练习》
我明明穿好了泳衣，却在水上乐园的岸边站了很久。想下水的理由只有一个：我想玩；不下水的理由，脑子却能在几秒钟里找出十个。后来我才意识到，真正让我犹豫的，不只是湿衣服和洗头的麻烦，还有那个隐约的担心：一个成年人混在孩子中间疯玩，会不会看起来有点傻？ 这一集，我从那个终于走进水里的下午出发，聊聊 Mel Robbins 提出的 Let Them 与 Let Me：放下对别人眼光的控制，再把属于自己的选择拿回来。如果你也曾因为害怕被评价，把自己留在某个“岸边”，也许这...
She Didn’t Swallow the Chicken—Was It Still a Success? 鸡肉没有咽下去，这次尝试还算成功吗？——自我效能感，来自每一次“我参与过”的证据 | 育儿系列《我们一起长大》
一块炖鸡肉，一块难得的棉花糖饼干，让五岁的女儿在餐桌和客厅之间崩溃地跑了好几次：“我不要选，太难了！你帮我选！”孩子说“我做不到”时，缺少的往往不是一句更响亮的“你可以”，而是一段能够让他亲自发现“原来我可以试一下”的经验。这一集，我们从“妈妈，你喂我”的转折出发，聊聊班杜拉的自我效能感：信心怎样从可承受的小尝试中慢慢长出来，寻求帮助为什么不会取消孩子的能力，以及父母如何把挑战缩小、让孩子参与选择帮助的方式，并用具体反馈为下一次留下“我可以”的证据。...
Why Can’t a Society That Wants More Births Care for the Children Already Here? 一个催人生育的社会，为什么接不住已经出生的孩子？| 教育系列《教室内外》
当台湾一边为出生人数不断探底而焦虑，一边又有家长坐在监视器前，一格一格寻找孩子被不当对待的证据，我们该怎样理解这两件同时发生的事？虐童事件当然不能简单解释低生育率；住房、工时、就业、性别分工和育儿成本，都是更大的现实。但这些事件撕开的，是另一道很难用补助修补的裂缝：父母敢不敢把孩子交出去？这一集，我从自己的教室经验与以前写过的教育系列文章出发，谈错误与伤害的界线、权威与问责、教师支持与儿童安全，以及一个社会真正接住孩子，究竟需要什么。
Is Gentle Parenting’s Problem Really That It’s Too Gentle? 温柔育儿的问题，真的是太温柔吗？| 育儿系列《我们一起长大》
一个孩子不肯系安全带，让加拿大一架班机最终取消；法国也正为“温柔育儿是否宠坏孩子”争论不休。可问题真的是父母太温柔吗？ 这一集，我从家里每天都会发生的“关电视、去吃晚饭”说起，重新区分三组容易混在一起的概念：看见感受，不等于改变边界；提供帮助，不等于替孩子接管；允许不舒服，也不等于让孩子受到伤害。 孩子可以不高兴，边界仍然存在。真正的温柔，不是把每一个“不”都改成“也许”，而是在必须说“不”时，仍然不把彼此变成敌人。
