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El Método de Carlos Alberto: Sin Cadenas.
Podcast del Bestseller Fuego de Cenizas, el mejor método del mundo para dejar de fumar y vapear sin dolor y sin esfuerzo.
Cada episodio, Carlos Alberto (creador de Homocosmico) te lleva por la neurociencia de la nicotina, los patrones inconscientes que te tienen atrapado, y el camino para elevarte a un lugar donde el cigarro y el vape dejen de tener sentido.
Basado en el método de su libro Fuego de Cenizas, bestseller Top 5 en Amazon.
El Método de Carlos Alberto: Sin Cadenas.
El Dr X (CONFIDENCIAL) ¿Por qué la nicotina es depresiva y ansiolítica?
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Durante décadas nos vendieron que fumar / vapear relaja. La ciencia dice exactamente lo contrario.
En este episodio, un neuropsiquiatra con más de 20 años tratando adicciones desarma una de las mentiras más caras de nuestra cultura: la nicotina no calma tu ansiedad, la crea. Ese alivio que sientes al prender un cigarro no te sube el ánimo, solo te regresa por un rato al punto de donde la nicotina anterior te bajó.
Un meta-análisis del British Medical Journal encontró algo que casi nadie conoce: dejar de fumar y vapear mejora la ansiedad y la depresión con la misma fuerza que un antidepresivo. Sin receta. Sin efectos secundarios.
Si alguna vez sentiste que nada te llena como antes, este episodio explica por qué, y qué pasa cuando tu cerebro por fin se libera.
Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA.
Te regalo mi bestseller en