מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת רותם גבאי

פרק 33- על טריגרים. מה מקפיץ אותנו ואיך להתמודד עם זה?

April 25, 2021 אסנת רותם גבאי Season 2 Episode 33

שלום לכם יקרים. מה מקפיץ הפעם אני מדברת על גישה קצת שונה ממה שהתרגלנו לחשוב על טריגרים. המקומות שמקפיצים אותנו ואיך להתמודד איתם. בואו לקבוצת הפייסבוק שלנו "התעוררתי מה עכשיו" לשידורי הלייב שאלות ותשובות ברוח הפודקאסט. ועדיין לא מאוחר להירשם לאתגר חוסן נפשי 21 יום לעצמאות רגשית וסמכות פנימית. ימים מבורכים לכולנו. אסנת