Den Slemme Slemme Podcast
De modige gæster bryder tabuer om psykisk sygdom, traumer, incest, misbrug, spiritualitet, selvudvikling mm. Sellina Nezlind tester anerkendt & alternativ terapiHør gæsternes historie her.
Den Slemme Slemme Podcast
Meditation - Giv dig selv kærlighed
•
Den Slemme Slemme Podcast
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Kort øvelse hvor du slapper af og giver dig selv kærlighed.
Den er rigtig god at lave hvis du er ked af det, angst eller føler uro. Lyt til den hvis du har svært ved at falde i søvn.
Giv slip, flyd med og modtag den omsorg du fortjener.
Husk du kan ikke meditere forkert. Hver oplevelse er unik og præcis som den skal være.