Meditatie Amsterdam - De Meditatie Podcast
Wil je leren mediteren of je meditatie beoefening verdiepen en snel effecten ervaren als ontspanning, stress reductie en meer mentale helderheid, balans, creativiteit en productiviteit? Dit is waar je dat kan doen! Roel van Meditatie Amsterdam neemt je twee keer per maand graag mee in de wondere wereld van het mediteren en dat alles op een concrete, toegankelijke, praktische, eigentijdse en niet zweverige wijze. Naast geleide meditaties is er ook uitleg, verdieping en onderbouwing van het mediteren. De afleveringen zijn in het Nederlands, or in English: Do you want to learn to meditate or deepen your practice and quickly experience benefits like relaxation, stress reduction and improved mental clarity, balance, creativity and productivity? This is where to do that! Roel of Meditatie Amsterdam loves to take you twice a month into the wonderful world of meditation, all in a down-to-earth, accessible, practical and contemporary way. Next to guided meditations there are explanations and clarifications of all that happens during meditation. Check it out!
Podcasting since 2019 • 98 episodes
Meditatie Amsterdam - De Meditatie Podcast
Latest Episodes
93. De kracht van het nu
Het hier en nu is waar je met meditatie naartoe wil. Waarom is dat zo en wat vind je in het hier en nu dat zo'n diepe effecten heeft op je helderheid en gemoedstoestand? Het antwoord daarop vind je in deze aflevering. We gaan ook nu weer verder...
•
Episode 93
•
30:40
92. Kun je meditatie eigenlijk fout doen?
In deze aflevering ga ik erop in of je meditatie eigenlijk fout kan doen, veel voorkomende missconcepties hierover en wat wetenschappelijk onderzoek hierover gevonden heeft. EnjoyWil je echt de diepte in wat betreft meditatie? ...
•
43:12
91. Hoe kom je er achter wat je echt wilt door meditatie @ de meditatie avond
Veel mensen zijn op zoek naar iets dat ze gelukkiger maakt en slagen er niet in dat te vinden. Waarom is dat? Hoe werkt dat? Hoe kan meditatie je hier helpen? Waarom zijn goede voornemens vaak niet effectief? En we gaan zelfs in op hoe te komen...
•
Episode 91
•
58:23
90. Rust ervaren in maatschappelijk roerige tijden
Deze aflevering was oorspronkelijk na de onrust over de verkiezingsuitslag net ervoor maar is toepasbaar in een veel breder perspectief. Ik ga in op hoe de wereld en onze maatschappij naar een juist meer lichtere en sociale plek beweegt in plaa...
•
Episode 90
•
47:45
89. Meditatie en vakantie (en een voor op het strand en in de natuur)
Vakantie! Wat betekent het nu en hoe ervaar je wat je echt zoekt? En hoe meditatie daar perfect bij aansluit want zoals de titel van mijn boek al verraadt, meditatie is potentieel een dagelijkse minivakantie.Zoals altijd voorzien van ee...
•
Episode 89
•
35:28