De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam
Wil je leren mediteren of je meditatie beoefening verdiepen en snel effecten ervaren zoals ontspanning, stress reductie en meer mentale helderheid, balans, creativiteit en productiviteit? Dit is waar je dat kan doen!
Roel van Meditatie Amsterdam neemt je graag mee in de wondere wereld van het mediteren en dat alles op een concrete, toegankelijke, praktische, eigentijdse en niet zweverige wijze. Naast geleide meditaties is er ook uitleg, verdieping en onderbouwing van het mediteren.
De afleveringen zijn in het Nederlands, or in English:
Do you want to learn to meditate or deepen your practice and quickly experience benefits like relaxation, stress reduction and improved mental clarity, balance, creativity and productivity? This is where to do that!
Roel of Meditatie Amsterdam loves to take you along into the wonderful world of meditation, all in a down-to-earth, accessible, practical and contemporary way. Next to guided meditations there are explanations and clarifications of all that happens during meditation. Check it out!
De Meditatie Podcast van Meditatie.Amsterdam
Latest Episodes
101. Hoe meditatie het grotere plaatje verhelderd naar balans, vrijheid en geluk
Deze aflevering gaat verder op het verhaal uit de vorige dus ik zou zeker aflevering 100 even luisteren als je dat nog niet gedaan hebt. Niet alleen beschrijf ik de volgende fase maar vooral ook hoe een verbreding van je visie ervoor kan zorgen...
100. Jezelf verliezen in onvervulde verlangens en weer terugvinden met meditatie
In deze aflevering van mijn podcast neem ik je mee in hoe een persoonlijk verhaal rond liefde en onvervulde verlangens en hoe meditatie je kan helpen om de helderheid en jezelf weer terug te vinden als het leven je even uit balans brengt en uit...
99. Wat kun je doen voorafgaand aan je meditatie?
Als je begint met je meditatie, is het vaak fijn even iets te hebben wat je helpt om te komen tot de rust en check-in die je graag wilt tijdens je sessie. Vandaag deel ik een bijzondere oefening met je die je daarbij helpt, en een paar andere t...
98. Training for the challenges of life
This episode is dedicated to an email I got from one of the people that is in my meditation trainings and give a perfect out of life example how life can interfere with our mental peace of mind and meditation can help to restore it. Of course a...
97. Meditatie als het leven even te druk is @ wekelijkse meditatie avond
Soms loopt het even vast in het leven en is er te veel tegelijk. Meditatie is een perfecte tool om enerzijds een rustmomentje in te bouwen om te herstellen, maar anderzijds vooral ook een manier om helderheid te krijgen in wat er allemaal speel...
