Vaciando el Saco
En este podcast encontrarás conversaciones con personas que han decidido de alguna u otra manera seguirse a sí mismos. Nos comparten su camino, aciertos, fracasos, lecciones y más. Nuestra vida cambia completamente cuando empezamos a escucharnos a nosotros mismos y a dedicarle energía a seguir nuestra curiosidad. Ese gusanito que nos hace preguntarnos “¿qué pasaría si me animo a hacer esto?” y eso es lo que vamos a descubrir aquí.
Vaciando el Saco
Psicología positiva
•
Ana Lourdes Borquez
¿Cómo enfocarnos en lo pósitivo? El día de hoy Paola Amavizca, experta en psicología positiva, nos comparte algunas prácticas y herramientas de apoyo para dirigir nuestro enfoque y apuntar nuestro reflector hacia lo que nos hace sentir bien.
Referencias mencionadas en el episodio:
Contacto de Paola Amavizca: Tec Milenio Campus Obregon, Tel: (644) 4108700, ext. 4100