Vaciando el Saco
En este podcast encontrarás conversaciones con personas que han decidido de alguna u otra manera seguirse a sí mismos. Nos comparten su camino, aciertos, fracasos, lecciones y más. Nuestra vida cambia completamente cuando empezamos a escucharnos a nosotros mismos y a dedicarle energía a seguir nuestra curiosidad. Ese gusanito que nos hace preguntarnos “¿qué pasaría si me animo a hacer esto?” y eso es lo que vamos a descubrir aquí.
Episodes
30 episodes
El impacto de la autonomía en la mujer
Por mucho tiempo había tenido la inquietud de hablar de este tema. Pues creo realmente importante que las mujeres que así lo queramos, despertemos a nuestro poder y despertemos al gran valor que aportamos a nuestras familias y a nuestra socieda...
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49:42
Maneja tu energía, no tu tiempo
Pensamos que el tiempo es lo que está escaso. Pero en realidad nuestro recurso más preciado es nuestra energía. ¿De qué nos sirve el tiempo si no podemos usarlo? En este video daremos ejercicios concretos que nos aportarán a mantener nues...
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11:35
La creatividad no es opcional
Hemos sobre idealizado la creatividad y existe una creencia común de que está reservada para artistas, pero la creatividad es una parte inherente de todos los seres humanos y por ende un ingrediente esencial para nuestra plenitud. La creativida...
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31:11
Checklists heredados
Inconscientemente, internalizamos metas, acontecimientos y caminos de vida con los que hacemos connotaciones de logros, felicidad, abundancia, interna y externa. La cosa es que, hasta que lo hacemos conscientemente, en su mayoría, vienen desde ...
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9:55
Improv para la vida ft. Gaby Navarro
En este episodio platicamos con Gaby Navarro sobre cómo los principios del improv en realidad aplican como herramientas de gran apoyo para crear una vida plena, abundante y divertida. Podcast de Gaby Navarro: Las Provincianas. ...
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34:40
Psicología positiva
¿Cómo enfocarnos en lo pósitivo? El día de hoy Paola Amavizca, experta en psicología positiva, nos comparte algunas prácticas y herramientas de apoyo para dirigir nuestro enfoque y apuntar nuestro reflector hacia lo que nos hace sentir bien.&nb...
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31:40
Escojo vs. Tengo que
¿Sientes que pasas los días haciendo lo que "tienes que hacer"? En el momento que empezamos una oración con "Tengo que", estamos regalando nuestro poder. All tomar consciencia de esto, podemos poco a poco cambiar nuestras oraciones por "escojo"...
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15:48
La importancia de cuestionar
En este episodio Conversamos con Octavio Avendaño para explorar de dónde vienen nuestras creencias y la importancia de cuestionarlas. Hablamos también sobre cómo todos estamos acostumbrados a regalar nuestro poder sobre nosotros mismos y muchas...
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Season 2
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Episode 12
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38:13
Cómo atreverte a soñar en grande
¿Tienes un sueño pero no te atreves a tenerlo? Eugenia Károlyi nos comparte cómo atrevernos a soñar en grande, aunque sea un sueño para el que no nos sentimos preparados en este momento! Nos comparte cómo desarrollar confianza en nosotros mismo...
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Season 2
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Episode 8
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37:23
¿La individualidad y la paternidad se contraponen?
Hoy hablamos con Dr. Gregorio Katz sobre las necesidades que tienen los niños en las primeras etapas de su vida y como podemos enfocar nuestros esfuerzos en asegurar que esas necesidades sean cubiertas, al mismo tiempo que nos aseguramos que nu...
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Season 2
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Episode 7
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45:23
Suéltate el pelo
¿Recuerdas esa inquietud que tenías cuando eras chico? ¿Todavía tienes esa inquietud? ¿Cómo cambiarían nuestras vidas si les diéramos a esas inquietudes un poco de atención y energía? Stephany Pompa nos comparte cómo transformó su vida y encont...
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Season 2
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Episode 6
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42:21
Enfócate en lo tuyo, lo demás es azaroso
¿Te preocupas por no saber qué lograrás? La entrevista de Roberto fue la primera que grabé para esta temporada. Y antes de la entrevista le compartía inquietudes y dudas que tenía yo sobre cómo llevar el podcast y otros proyectos y me dijo "tu ...
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Season 2
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Episode 5
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21:37
¿Y si sí se puede tener "todo" en la vida?
¿Alguna vez te dijeron la frase "no se puede tener todo en la vida"? Valeria Lozano nos comparte como es que sí a logrado crear la realidad que ella busca en las diferentes áreas de su vida. En esta extraordinaria conversación plat...
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Season 2
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Episode 4
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48:11
Ya tienes toda la guía que necesitas
¿No sabes qué camino tomar? Arturo Esquer nos comparte que pasa cuando tomamos nuestras decisiones de vida con nuestro compas interior como guía, y también qué pasa cuando no lo hacemos. Además de compartirnos sus experiencias y ap...
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Season 2
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Episode 3
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1:02:23
Con todo y miedo
¿Cómo darle pa' adelante con todo y miedo? Gaby Navarro nos dice cómo. Una y otra vez se vuelve claro que, si no logramos dominar nuestra relación con el miedo, se vuelve el gran enemigo de crear una vida mágica. Una y otra vez se ...
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Season 2
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Episode 2
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43:59
Tu propósito será tu linterna.
En este episodio con nuestro invitado, Pablo Bórquez, hablamos sobre la importancia de la claridad. No hablamos de claridad a cada paso, pues eso solo se revela conforme vayamos tomando acción, pero claridad sobre qué tipo de persona queremos s...
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Season 2
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Episode 1
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42:05
Cierre de temporada 1
Al entrevistar a estas personas me di cuenta que la gran mayoría tienen algunas características en común. Claramente esto no es coincidencia. Es evidente que han sido para ellos herramientas esenciales que les han permitido alcanzar el éxito.&n...
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Season 1
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Episode 9
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14:11
Potenciar lo que ya tenemos
“Origen es destino. Es bien importante reconocer de dónde vienes para saber a dónde vas.” - Daniel EspinosaNuestro invitado: el diseñador de Joyería, Daniel Espinosa, su marca Daniel Espinosa Jewelery es el nombre más reconocido en dise...
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Season 1
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Episode 8
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33:52
¿Qué significa ser yo para mi?
En este episodio platicamos con Marcela Bórquez sobre como tanto los hombres como las mujeres debemos de tomarnos el tiempo para reflexionar que persona estamos siendo y queremos ser y si nuestras acciones reflejan eso y aportan hacia esa direc...
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Season 1
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Episode 7
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38:06