O acelerado ritmo da sociedade atual pode dificultar a adoção e a manutenção de hábitos saudáveis.
Por isso, em mais uma cobertura do Congresso da Sociedade Brasileira de Nutrição (SBAN), a nutricionista Natalia Lopes nos conta o que rolou no Simpósio “A Vida Moderna e a Obesidade”, incluindo 10 dicas para preparar refeições em casa mesmo com as altas demandas do mundo moderno (baseadas nas falas da nutricionista Rachel Vasconcellos).
Além disso, a profissional também aborda o uso da terapia cognitivo comportamental no tratamento da obesidade, com base na apresentação da psicóloga Amanda Moraes.
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