N'A Caravana
Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast.
Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação, bem-estar e saúde mental e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que haja alma para uma vida mais lenta e inspirada. Venham então, n'a Caravana!
Episodes
293 episodes
Consentimento com Margarida Vila-Nova | N'A Caravana #293
Esta semana, entra N’a Caravana Margarida Vila-Nova — uma das vozes e presenças mais marcantes da sua geração. Atriz desde muito jovem, tem construído uma carreira sólida e intensa, onde a entrega, a sensibilidade e a coragem se enc...
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Episode 293
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1:10:30
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Violência no namoro com Lara Franco Gomes | N'A Caravana #292
Ela é uma verdadeira caixinha de surpresas. Iniciou a sua jornada profissional em galerias de arte, no entanto, foram os anos de estudo e trabalho na área da comunicação que lhe permitiram consolidar uma base sólida nesta área. Com ...
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51:18
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Parentalidade Reflexiva com Mariana Nunes Rodrigues | N'A Caravana #291
É psicóloga, professora do Método DeRose e mãe da Julieta e do Lourenço. Aos 19 anos, apaixonou-se por este método e decidiu transformar esse caminho em profissão, que segue há mais de 20 anos. Viveu 8 anos em São Paulo,...
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52:35
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Futuro com Luisinha, Madalena e Catarina | N'A Caravana #290
Talvez sejam as futuras grandes atrizes do nosso país, talvez sejam futuras médicas, veterinárias, advogadas, floristas... A verdade, é que é muito cedo para se deixarem rotular. Um dia se alguma ganhar um Óscar vou dizer que pa...
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38:45
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Booking de saúde com Filipe Almeida | N'A Caravana #289
Ele é a prova de que nenhum diagnóstico precisa de ser o fim de uma vida de aventuras. Podia ter escolhido um percurso mais previsível. Mas foi pelo caminho oposto. Com a Catarina, que já passeou aqui nesta Caravana, a s...
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Episode 289
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53:32
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Conexão e Criação com Carlota Appleton | N'A Caravana #288
Na Caravana, levo hoje a bordo uma mulher que nasceu numa noite de lua crescente, no final da primavera de 1995. Talvez por isso traga em si essa energia de renovação e transformação.Apaixonada pelo poder das mãos, acredita que nelas res...
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Episode 288
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1:02:19
Fazer a Diferença com Tim Vieira | N'A Caravana #287
Tornou-se conhecido em Portugal como um dos investidores do programa Shark Tank.Nasceu na África do Sul, filho de pais portugueses aí emigrados. Foi neste país que passou parte da sua infância.Sempre ligado às suas raízes portuguesas in...
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Episode 287
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1:02:38
Fusão e Voz Interior com Beatriz Rosário | N'A Caravana #286
Na Caravana de hoje, trago uma artista que carrega o Fado na alma, mas não se prende a rótulos. A música sempre fez parte da sua vida – primeiro pelos discos do avô, depois pelo incentivo da avó Rosário, que lhe deu o nome que hoje leva a...
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Episode 286
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54:14
Decisões com Rui Porto Nunes | N'A Caravana #285
Nascido a 4 de novembro de 1986, em Portalegre, começou a carreira como ator em 2007, na série juvenil “Morangos com Açúcar”. Ganhou destaque ao protagonizar a série “Lua Vermelha”. Além da televisão, participou em filmes como “Carga” (2018) e ...
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Episode 285
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1:07:46
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Direitos Parentais com Marta Esteves | N'A Caravana #284
Licenciada em Direito e especializada em Direito do Trabalho e Segurança Social, começou a sua carreira na advocacia e no mundo corporativo. Mas, depois do nascimento dos filhos percebeu, na prática, a importância de conhecer e ativar os direit...
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Episode 284
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48:03
Amor e Instinto com Tony Carreira | N'A Caravana #283
Hoje, N’a Caravana, tenho privilégio de receber um dos maiores ícones da música portuguesa. Com uma carreira que atravessa gerações, conquistou o coração do público com canções que marcam vidas e histórias.A sua jornada começou mui...
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Episode 283
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50:31
Relações Tóxicas com Glória Dias | N'A Caravana #282
Apaixonada por comunicação, moda e beleza, tem vindo a construir um percurso ligado à criação de conteúdo em várias plataformas. Licenciada em Cinema, lançou em 2016 o seu primeiro livro, O Diário da Rapariga dos Saltos.Tem uma irmã gémea. ...
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Episode 282
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38:46
Os bastidores da influência com Mariana Bossy | N'A Caravana #281
Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana! Hoje tenho comigo uma convidada que dispensa apresentações no mundo digital. Criadora de conteúdos, influenciadora e comunicadora nata, conquistou uma audiência fiel com a sua autentic...
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Episode 281
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1:00:22
Harmonia e Organização com Raquel Folkihée | N'A Caravana #280
Neste episódio de N’a Caravana, vamos preparar-nos para 2025 com um tema essencial: Harmonia e Organização. A minha convidada é Raquel Folkihée, Personal Organizer, mãe de três rapazes e especialista em criar métodos que trazem mai...
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Episode 280
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59:30
Leveza na alimentação com Bárbara Oliveira | N'A Caravana #279
Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana!Hoje vamos ver de que forma a organização pode ser uma receita para uma vida mais leve.A minha convidada é nutricionista, mãe de dois meninos e autora do livro “10 Passos para Comer Bem”. Em 20...
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Episode 279
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53:42
Literacia Financeira Infantil Com Cristina Judas | N'A Caravana #278
Hoje N’a Caravana, vamos falar sobre um tema essencial para o futuro das próximas gerações: Literacia Financeira Infantil. A nossa convidada é Cristina Judas, que se dedica a ensinar crianças – e os seus educadores – a lidar com o dinheiro de f...
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Episode 278
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1:10:16
A conquista! Com Liliana Filipa | N'A Caravana #277
Hoje, N’a Caravana, tenho a honra de trazer a mulher que personifica o verdadeiro significado de conquista. Depois de ganhar notoriedade ao participar num reality show, foi uma das poucas a transformar esse sucesso momentâneo em algo duradouro....
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Episode 277
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42:29
A amizade! Com Marta Aragão Pinto | N'A Caravana #276
Na Caravana, seguimos numa busca por uma vida mais leve e inspirada, onde as relações e as amizades têm um papel especial. Hoje, trago a bordo alguém que conheço bem e admiro profundamente: Marta Aragão Pinto.Nascida em Lisboa, a 7 de se...
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Episode 276
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58:39
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O Egoísmo! Com Carlota Trigo | N'A Caravana #275
Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana. Hoje vamos explorar um tema que pode parecer contraditório à primeira vista, mas que é essencial para uma vida mais equilibrada: o egoísmo. Não aquele egoísmo que afasta ou divide, mas o que nos convi...
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Episode 275
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1:10:22
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Encontrar o equilíbrio! Com Mafalda Sena | N'A Caravana #274
A Caravana é um espaço de histórias inspiradoras, onde exploramos temas que nos ajudam a viver melhor. Hoje, recebemos Mafalda Sena, a criadora de Senas Saudáveis, uma página que já conquistou mais de 140 mil seguidores.Com uma particip...
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Season 1
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Episode 274
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47:40
Um novo "EU" Com Bárbara Taborda | N'A Caravana #273
Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana, o podcast onde nos sentamos para conversar sobre o que nos inspira a viver com mais leveza, propósito e autenticidade. Hoje, vamos falar sobre um tema que toca a todos em algum momento das nossas v...
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Season 1
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Episode 273
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38:34
Transformar a Dor com a Marta Stilwell | N'A Caravana #272
Bem-vindos a mais um episódio de N’a Caravana, o espaço onde partilhamos histórias que nos inspiram a encontrar força, resiliência e esperança, mesmo nos momentos mais desafiadores. Hoje, vamos abordar um tema profundo e transformador: como a v...
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Season 1
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Episode 272
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34:50
Empreendedorismo e Podcasts com Sílvia Nunes e Madalena Beirão | N'A Caravana #271
Hoje, em Na Caravana, vamos falar sobre empreendedorismo, criatividade e a magia de transformar ideias em projetos com impacto. Juntam-se a mim duas mulheres incríveis, que, tal como eu, viram uma oportunidade e decidiram criar algo que inspira...
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Season 1
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Episode 271
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1:03:34
Saúde Menstrual e TPM com Bárbara Yu Belo | N'A Caravana #270
Bem-vindos a mais um episódio N’a Caravana, o podcast onde discutimos temas relevantes, atuais e que impactam a nossa vida quotidiana. Eu sou a Rita Ferro Alvim e hoje vamos embarcar numa conversa importante sobre saúde menstrual, ...
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Season 1
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Episode 270
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48:25
Tempo com Inês Simas | N'A Caravana #269
Eu sou a Rita Ferro Alvim, e hoje temos um episódio muito especial para celebrar os nossos 5 anos de jornada. 268 episódios sem nunca a Caravana parar. Foram muitas viagens, muitos convidados, gargalhadas, ensinamentos e algumas lá...
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Season 1
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Episode 269
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51:05
