Скандинавская ходьба

72.NW Иду, даже когда не вижу куда. Наталья Волошиненко

September 10, 2021 Natalia Voloshynenko Season 3 Episode 72
Скандинавская ходьба
72.NW Иду, даже когда не вижу куда. Наталья Волошиненко
Show Notes Chapter Markers

Северная ходьба для слабовидящих.

Гость подкаста – Наталья Волошиненко.
Тренер-инструктор по скандинавской ходьбе,  BungyPump, реабилитолог.
Instagram | Facebook

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:07 Впечатления от курса «Скандинавская ходьба под музыку»

04:16 Оценка популярности скандинавской ходьбы в Кривом Роге, Украина.

05:40 Слова-метафоры и жаргон инструктора северной ходьбы.

06:30 Что слушаете во время тренировки?

07:20 Насколько удобно слабовидящим пользоваться смартфоном?

08:20 Какому отдыху отдаёте предпочтение? Куда отправитесь при первой возможности?

09:00 Книга, фильм, история, которая особенно запомнилась.

11:50 Какие практики плотно вошли в расписание вашей жизни?

12:37 Дыхание по Стрельниковой, опыт и впечатления.

14:45 С чего началась ваша история работы со слабовидящими?

16:00 Как вас находят? Как вы находите ваших клиентов?

18:30 Способ сопровождения слабовидящих и незрячих людей?

19:35 Типы связок и технические особенности.

20:18 Требования к месту встречи и ландшафту для тренировок.

21:10 Организация встречи и сопровождение участников.

22:36 Что мотивирует гайда к участию в совместных тренировках?

23:15 Баланс физической нагрузки для гайда и незрячего.

24:40 Отличаются ли рекомендации для участников в рамках одной группы?

26:00 Этимология слова гайд и бади.

26:56 Мой опыт проведения занятий для слабовидящих. 

28:46 Можно ли изготовить сцепки самостоятельно?

30:10 Типичная экипировка для занятий.

31:00 Предупреждение прохожих при условии проведении тренировок в парке.
31:45 Как происходит подготовка гайдов, сколько времени требуется на адаптацию?

32:40 Психологическая зона комфорта тандема. 

34:14 Сложные моменты объяснения техники ходьбы.
35:05 Разница в восприятии и освоении техники ходьбы.

35:52 Исключения из классической техники ходьбы.

40:06 Правила поведения гайда.

40:53 Портрет идеального гайда. 

42:39 О каком формате встречи мечтают люди с ослабленным зрением?

43:45 Ходьба под музыку для незрячих.

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingbyв твоей любимой социальной сети. Расскажи другу о том, что слушаешь подкаст и помоги выбрать один из плееров.

Support the show (https://msha.ke/freewalker/)
Впечатления от курса «Скандинавская ходьба под музыку»
Оценка популярности скандинавской ходьбы в Кривом Роге, Украина.
Слова-метафоры и жаргон инструктора северной ходьбы.
Что слушаете во время тренировки?
Насколько удобно слабовидящим пользоваться смартфоном?
Какому отдыху отдаёте предпочтение? Куда отправитесь при первой возможности?
Книга, фильм, история, которая особенно запомнилась.
Какие практики плотно вошли в расписание вашей жизни?
Дыхание по Стрельниковой, опыт и впечатления.
С чего началась ваша история работы со слабовидящими?
Как вас находят? Как вы находите ваших клиентов?
Способ сопровождения слабовидящих и незрячих людей?
Типы связок и технические особенности.
Требования к месту встречи и ландшафту для тренировок.
Организация встречи и сопровождение участников.
Что мотивирует гайда к участию в совместных тренировках?
Баланс физической нагрузки для гайда и незрячего.
Отличаются ли рекомендации для участников в рамках одной группы?
Этимология слова гайд и бади.
Мой опыт проведения занятий для слабовидящих.
Можно ли изготовить сцепки самостоятельно?
Типичная экипировка для занятий.
Предупреждение прохожих при условии проведении тренировок в парке.
Как происходит подготовка гайдов, сколько времени требуется на адаптацию?
Психологическая зона комфорта тандема.
Сложные моменты объяснения техники ходьбы.
Разница в восприятии и освоении техники ходьбы.
Исключения из классической техники ходьбы.
Правила поведения гайда.
Портрет идеального гайда.
О каком формате встречи мечтают люди с ослабленным зрением?
Ходьба под музыку для незрячих.