Endurance em Pauta
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
Endurance em Pauta
#EP132 - TREINAR NO FRIO
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Hallack e Tosta
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Season 2025
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Episode 132
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.
Episódio 132/2025 pauta: Treinar no Frio
🎙️No novo episódio no ar! 🔉
Hoje falamos tudo sobre os desafios e estratégias pra manter a consistência no inverno!
➡️ Como se proteger do frio nos treinos?
➡️ Dá pra evitar ficar doente?
➡️ Quais roupas usar em cada modalidade?
➡️ Treinar no frio ajuda a competir melhor no frio?
➡️ E tem benefício nisso tudo?
Se o frio bateu, mas a vontade de treinar ainda tá viva, esse episódio é pra você! Clica no link da Bio, dá o play e vem com a gente! 🎧