Endurance em Pauta
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
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175 episodes
#EP158 - CARBOIDRATO E FADIGA
🎙️Novo episódio no ar! 🔉No Endurance em Pauta de hoje, vamos fazer uma análise profunda de um artigo recente da Endocrine Reviews e colocamos na mesa uma ideia desconfortável:talvez o grande limitador da performance não esteja n...
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Season 2026
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Episode 158
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#EP157 - TIPOS DE PERIODIZAÇÃO
🎙️Novo episódio no ar! 🔉Tipos de Periodização: tradicional, ondulatória ou reversa?Vamos falar sobre:✔️ quem criou cada método✔️ como eles funcionam na prática✔️ quando usar cada um✔️ vantagens e limitações 👇...
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Season 2026
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Episode 157
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#EP156 - WLADIMIR AZEVEDO TRIATHLON SEM GLÚTEN
🎙️Novo episódio no ar! 🔉No Endurance em Pauta de hoje, conversamos com Wladimir Azevedo, triatleta e celíaco, que acabou de bater seu recorde pessoal no Ironman 70.3.Um papo real sobre alimentação sem glúten, desempenho, desafio...
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Season 2026
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Episode 156
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#EP155 - EXPECTATIVAS PARA O TRIATHLON
🎙️Novo episódio no ar! 🔉Triathlon 2026: projeções e o que esperar do esporte em nível brasileiro e mundial?Vamos debater;- Ranking olímpico e chances brasileiras- Retorno de Kona no formato clássico + regras que mexem com a ...
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Season 2026
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Episode 155
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#EP154 - POLIANA OKIMOTO
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 154/2025 pauta: Poliana Okimoto🎙️Novo episódio no ar! 🔉Medalhista olímpica, campeã mundial e agora estreando no triathlon — Poliana Okimoto abriu o...
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Season 2025
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Episode 154
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#EP153 - TREINO PERDIDO O QUE FAZER?
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 153/2025 pauta: Treino perdido o que fazer?🎙️Novo episódio no ar! 🔉Hoje falamos sobre um tema que todo atleta vive na prática: o que fazer quando você ...
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Season 2025
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Episode 153
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#EP152 - INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL NO TREINAMENTO
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 152/2025 pauta: Inteligência Artificial no Treinamento🎙️NOVO EPISÓDIO NO AR! 🔉Neste papo sem filtro, abrimos a caixa-preta do uso de inteligência a...
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Season 2025
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Episode 152
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#EP151 - PAULA FIGUEIRA (SAUDE MENTAL NO ESPORTE)
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 151/2025 pauta: Paula Figueira (Saúde Mental no Esporte)Novo episódio no ar!No episódio desta semana, vamos entrevistar a psicóloga e psicanalista ...
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Season 2025
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Episode 151
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#EP150 - A CONSTRUÇÃO DA TEMPORADA IDEAL
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 150/2025 pauta: A Construção da Temporada IdealNovo episódio no ar! Treinar muito não garante evolução.Treinar com direção, sim! ...
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Season 2025
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Episode 150
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#EP149 - PROVAS ANTIGAS X PROVAS ATUAIS
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 149/2025 pauta: Provas antigas X Provas atuaisNovo episódio no ar! Do cavalete feito de madeira às arenas com telão, chip e transmissão a...
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Season 2025
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Episode 149
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#EP148 - PREVIEW MUNDIAL 70.3
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 148/2025 pauta: Preview Mundial 70.3Novo episódio no ar! Preview Mundial Ironman 70.3 Marbella 2025O cenário é o Mediterrâneo, o percurso ...
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Season 2025
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Episode 148
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#EP147 - CORRER DUAS VEZES POR DIA
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 147/2025 pauta: Correr duas vezes por diaCORRER DUAS VEZES POR DIA: VALE A PENA?Cada vez mais corredores estão testando os “doubles” — treinos dupl...
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Season 2025
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Episode 147
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#EP146 - ANDRE PEREIRA
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 146/2025 pauta: Andre Pereira🎙️ Novo episódio no ar! 🔉Do Brasil a Portugal: como o esporte abriu caminhos e criou pertencimento.Neste episó...
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Season 2025
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Episode 146
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#EP145 - FELIPE DAYRELL
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 145/2025 pauta: Felipe DayrellNovo episódio no ar! Hoje o papo é com Felipe Dayrell — engenheiro de formação, mas IRONMAN de coração!São 3...
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Season 2025
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Episode 145
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#EP144 - MUNDIAL IRONMAN HAVAÍ
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 144/2025 pauta: Mundial Ironman HavaíO Novo episódio no ar Endurance em Pauta entra em clima de Havaí pra analisar o que pode acontecer no Cam...
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Season 2025
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Episode 144
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#EP143 - RESISTÊNCIA MUSCULAR
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 143/2025 pauta: Resistência Muscular 🎙️Novo episódio no ar 🔉Descubra por que a resistência muscular é essencial para sua endurance! Dicas prát...
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Season 2025
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Episode 143
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#EP142 - GUILHERME MANOCCHIO
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 142/2025 pauta: Guilherme ManocchioNovo episódio no ar! Hoje recebemos Guilherme Mannochio, um dos grandes nomes do triathlon brasileiro.C...
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Season 2025
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Episode 142
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1:03:11
#EP141 - MELHORE SEM TREINAR MAIS
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 141/2025 pauta: Melhore Sem Treinar Mais🎙️Cansado de treinar horas intermináveis e ainda se sentir estagnado? No novo episódio do Endurance em Pauta, ...
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Season 2025
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Episode 141
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#EP140 - MUNDIAL IRONMAN NICE
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 140/2025 pauta: Mundial Ironman Nice🎙️O Campeonato Mundial de Ironman em Nice está chegando e será histórico: a última vez que veremos a prova na Riviera F...
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Season 2025
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Episode 140
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#EP139 - PERGUNTA DOS OUVINTES
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 139/2025 pauta: Pergunta dos OuvintesNovo episódio no ar! 🔉🎙️ No Endurance em Pauta dessa semana, respondemos às dúvidas que recebemos da nossa aud...
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Season 2025
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Episode 139
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#EP138 - COMO TREINAR NO LIMIAR
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 138/2025 pauta: Como Treinar no Limiar🎙️Treinar no limiar pode ser o divisor de águas entre estagnar e evoluir na sua performance!Mas afinal… o que é e...
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Season 2025
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Episode 138
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52:25
#EP137 - CASAL MENUCI (NORSEMAN)
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 137/2025 pauta: Casal Menuci (Norseman)🎙️Novo episódio no ar! 🔉O Norseman não é só uma prova… é uma experiência extrema que coloca corpo e mente no...
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Season 2025
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Episode 137
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1:09:53
#EP136 - LÉO CAMPOS (EURO BIKE TRIP)
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 136/2025 pauta: Euro Bike Trip🎙️Nosso novo episódio está no ar! 🔉Mais de 800 km de pedal solo pela Europa, cruzando Hungria, Eslovênia, Áustria e E...
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Season 2025
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Episode 136
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1:08:58
#EP135 - DOS CAMPOS PARA AS PISTAS
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 135/2025 pauta: Do Campo para as Pistas🎙️ Novo episódio no ar! 🔉Eles já foram ídolos nos estádios…Agora são referência nas pistas!Nesse...
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Season 2025
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Episode 135
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#EP134- GUSTAVO CARVALHO (EDUCATIVOS NATAÇÃO)
Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 134/2025 pauta: Gustavo Carvalho (Educativos Natação)🎙️Novo episódio no ar! 🔉No Endurance em Pauta desta semana, recebemos Gustavo Carvalho, ex-nad...
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Season 2025
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Episode 134
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