Endurance em Pauta
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episĂłdio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarĂŁo juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se vocĂȘ curte um bom desafio esse Ă© seu podcast!
Endurance em Pauta
#EP161 - RUNNING STRIDE: COMO MELHORAR
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Hallack e Tosta
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Season 2026
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Episode 161
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
đïžNovo episĂłdio no ar! đ
VocĂȘ nĂŁo melhora sua passada pensando nela. VocĂȘ melhora sua passada melhorando seu corpo com força, mobilidade, capacidade e consistĂȘncia.
Pelo menos Ă© o que diz o artigo: âDear Coach: How Can I Build a Better Running Stride?â
Hoje do Endurance em Pauta, discutimos por que tentar âconsertarâ a passada pode ser o caminho mais curto para a frustração.
JĂĄ disponĂvel no link da bio đ§