Endurance em Pauta
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
Endurance em Pauta
#EP164 - CIRO VIOLIN (VIDA LOW CARB)
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Hallack e Tosta
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Season 2026
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Episode 164
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
🎙️Novo episódio no ar 🔉
Hoje no Endurance em Pauta, recebemos o triatleta Ciro Violin, que por muitos anos foi um dos melhores amadores do Brasil e adotou a alimentação low carb/cetogênica como estilo de vida.
Nesse bate-papo falamos sobre:
Por que ele decidiu mudar a alimentação
Como foi a adaptação do corpo
Alimentação em treinos longos e provas
Rotina alimentar no dia a dia
Dificuldades e aprendizados ao longo dos anos
Já disponível no link da bio 🎧