Endurance em Pauta

#EP167 - TECNOLOGIA NOS TREINOS, BOM OU RUIM?

Hallack e Tosta Season 2026 Episode 167

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

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🎙️Novo episódio no ar 🔉

Hoje no Endurance em Pauta, a gente mergulha em um tema cada vez mais presente no endurance:

- dados demais
- dependência de tecnologia
- e o tal do “technostress”

A tecnologia ajuda — mas também pode atrapalhar.

No fim, a pergunta é simples:
você ainda escuta seu corpo… ou só o relógio?

Só clicar no link da bio 🎧