Endurance em Pauta
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episĂłdio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarĂŁo juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se vocĂŞ curte um bom desafio esse Ă© seu podcast!
Endurance em Pauta
#EP170 - DOPAMINA BARATA
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Hallack e Tosta
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Season 2026
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Episode 170
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
🎙️ Novo episódio no ar 🔉
A gente vive cercado por estĂmulos rápidos, recompensas instantâneas e distrações o tempo inteiro…
E talvez o problema nĂŁo seja que o treino ficou difĂcil. Talvez seja que o resto da vida ficou fácil demais.
Hoje no Endurance em Pauta, discutimos como a “dopamina barata” pode estar sabotando sua consistência, sua motivação e até sua performance no endurance.
Já disponĂvel no link da bio 🎧