Endurance em Pauta
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
Endurance em Pauta
#EP179 - 6 PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO EFICIENTE
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Hallack e Tosta
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Season 2026
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Episode 179
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
🎙️No novo episódio no ar 🔉
Hoje no Endurance em Pauta, destrinchamos um artigo do site do TrainingPeaks sobre os 6 princípios do treinamento eficiente no triathlon e mostramos por que eficiência não é treinar mais, e sim treinar melhor.
Se você trabalha, tem família, pouco tempo para treinar e quer evoluir de forma inteligente, esse episódio é para você.
Já disponível no link da Bio 🎧