זריקת חסידות הפודקאסט
שידורי יהדות לימודי תניא חסידות הלכה באונליין ובדיגיטל. בקרו את זריקת חסידות בערוצים השונים: לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועודhttps://heb.centernyc.com/zrikat .בפודקאסט זריקת חסידות ניתן ללמוד מגוון נושאים כגון פרשת השבוע לאור החסידות זוגיות ושלום בית הלכה הגות תניא ועוד ניתן להאזין לפודקאסט בכל אפליקציות הפודקאסטים המוכרות וגם באתר מרכז ניו יורק ב"ה שנהיה חסידים אמן הדבר היחיד שחסר הוא - שיהודי יפקח את עיניו כדבעי, ויראה איך שהכל כבר מוכן לגאולה! — משיחת ש"פ ויצא ה'תשנ"ב הרבי מליובאוויטשכאשר יהודי הולך על פי דרכי התורה, הוא נעשה בעל הבית על העולם כולו... הוא פועל שלום בין אומות העולם, ובין האומות ועם ישראל.
זריקת חסידות הפודקאסט
הרגל זוגי #3: לתפוס על חם — אבל בטוב | כוח ההערכה בזוגיות
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
בפרק הזה נדבר על כוח ההערכה בזוגיות ועל אחד ההרגלים הפשוטים ביותר שיכולים לשנות את האווירה בבית: לתפוס את בן או בת הזוג על חם — אבל בטוב.
קל לנו מאוד לראות מה חסר, מה לא נעשה, מה מעצבן ומה לא עומד בציפיות שלנו. אבל זוגיות שבה רוב התקשורת היא הערות, תיקונים וביקורת עלולה להפוך למרחב של מתח במקום למרחב של ביטחון.
בפרק נלמד איך לאמן את עצמנו לראות גם את הטוב, למה חשוב להגיד הערכה בקול ולא רק לחשוב אותה בלב, ומה ההבדל בין מחמאה כללית לבין הערכה ספציפית.
נדבר על דוגמאות פשוטות שאפשר ליישם כבר היום:
“תודה שסידרת את הילדים בבוקר.”
“ראיתי שהתאמצת היום.”
“זה ממש עזר לי.”
“אני מעריך/ה את מה שעשית.”
ניגע גם בגישה של ד״ר ג׳ון גוטמן לחשיבות של אינטראקציות חיוביות בזוגיות, ונבין למה זוגיות לא נבנית רק מזה שלא רבים — אלא מזה שמכניסים הביתה הערכה, חום ותשומת לב.
למאמר המלא עם כל 5 ההרגלים:
https://heb.centernyc.com/love-habits-5/
האשטגים:
#זוגיות #שלוםבית #הערכה #תקשורתזוגית #זוגיותבריאה #טיפולזוגי #גוטמן #חיזוקזוגיות
הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat