L'essentiel
L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
L'essentiel
Ep #277: Comment commencer sa journée?
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Laetitia Monaca
Et si chaque matin devenait un rendez-vous avec toi-même ? Un moment de douceur, d’envie, de joie…
Dans cet épisode, on explore comment réintégrer le plaisir dans nos routines matinales souvent dictées par l'urgence, la fatigue ou l'automatisme.
💡 Des idées simples
🧘♀️ Des rituels doux
❤️ Une nouvelle façon d'aborder le réveil
Parce que le matin, c’est plus qu’un début : c’est une intention.
Et tu mérites de commencer chaque journée avec plaisir.
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