"Ai, viskas gerai..." Podcast
Pokalbiai tylia tema - apie psichinę mūsų sveikatą. Apie tas būsenas, kai atsakome "ai, viskas gerai...", nors gerai nebūna. Kalbėsime su srities ekspertais, sunkumus patyrusiais ir jų artimaisiais. Tam, kad pažintume save ir padėtume sau.
"Ai, viskas gerai..." Podcast
Pyktis. Pokalbis su Eugenijum Laurinaičiu ir Brigita Kaleckaite
•
Ai, viskas gerai
NAUJAS! #36
Ar pykote šiandien? Ką darėte pykdami?
Naują pokalbių etapą pradedame ne nuo tylios temos, o nuo kartais net labai garsios - nuo pykčio. Kodėl pykstame, kas po pykčiu slepiasi ir kaip galime padėti sau?
Eugenijus ir Brigita padėjo pyktį ant lėkštutės, ramiai jį išnarstė, kad net, atrodė, jog nėr čia ko gyvenime apskritai pykti. Bet pykti sveika ir normalu. Pykime, bet žiūrėkime, kad jo išraiškos būdai leistų mums sveikai gyventi. Tai visiškai mūsų atskomybė.
Beje, pasirodo, kad ant savęs pykti neįmanoma. Taip taip. Jei manot , kad pykstat ant savęs, žvelkite giliau.
Smagaus pokalbio ir dažniau dėkokime kasininkėms parduotuvėje - pasirodo, tai padeda įveikti pyktį.
Smagaus ir naudingo klausymo.
Eglė ir Neringa