Close the gap Podcast Artwork Image

Close the gap

Christian Malmström

En podd om mod, ledarskap, personlig utveckling och livsoptimering. Korta, actionfyllda och inspirerande avsnitt med en mix av historier från extremtävlingar som Ironman och ultramarathon, gamla tusenåriga filosofier som är mer relevanta än någonsin och ny forskning på psykologi, hälsa och prestation. Allt med syftet att stänga gapet mellan - den du är idag och den du skulle kunna bli som den bästa versionen av dig själv- ditt nuläge och ditt önskade läge (uppnå mål och drömmar) Christian är entreprenör, extremidrottare, certifierad coach, föreläsare, författare, hälsoinspiratör, ledarskapsutvecklare och pappa till tre söner.

Recent Episodes

#27 Blekingeleden FKT (inför) och Clownlabbet (intervju)July 01, 2020 Episode artwork #26 - Caroline Mohr (intervju) - Livet händer för oss, inte mot oss!June 29, 2020 Episode artwork #25 - Säsongsavslutning och presentation av 9 inspirerande sommarintervjuerJune 22, 2020 Episode artwork #24 - Kan man vara fri trots att man är slav?June 15, 2020 Episode artwork #23 - Hur motgång kan bli en tillgångJune 08, 2020 Episode artwork #22 - Oscar Sjölander springer FKT längs BohusledenJune 04, 2020 Episode artwork #21 - Från wantraprenör till mikroprenör eller entreprenörJune 01, 2020 Episode artwork #20 - Hur kan vi bli modigare?May 25, 2020 Episode artwork #19 - Måloptimering och motivationMay 18, 2020 Episode artwork #18 - Att leva i nuet och tankar om livsstilsdesignMay 11, 2020 Episode artwork #17 - Vad jag lärde mig om hjärnan mitt i natten på en dansk landsvägMay 04, 2020 Episode artwork #16 - Takprincipen för ledare, företagsgrundare och föräldrarApril 27, 2020 Episode artwork #15 - Bär dina ärr som medaljerApril 20, 2020 Episode artwork #14 - Hur kan man vara lycklig i en olycklig värld?April 13, 2020 Episode artwork #13 - To dare or not to dare - hjälteresanApril 06, 2020 Episode artwork #12 - IKIGAIMarch 30, 2020 Episode artwork #11 - Gästpoddar - Monkey Mindset och Den andra poddenMarch 25, 2020 Episode artwork #10 - Vad kan Jesus, Elon Musk och Greta lära oss om ledarskap?March 23, 2020 Episode artwork #9 - Älska dig själv som din nästaMarch 16, 2020 Episode artwork #8 - Bygg din inre fästningMarch 09, 2020 Episode artwork #7 - After Action Review (Reflektionsavsnitt) och extrem runstreakMarch 04, 2020 Episode artwork #6 - Bättre resultat på mindre tid - hur är det möjligt?March 02, 2020 Episode artwork #5 - 11 livsregler som förändrar alltFebruary 24, 2020 Episode artwork #4 - Carpe punctum - fånga ögonblicketFebruary 17, 2020 Episode artwork #3 - Vad kan Michelangelo lära oss om ledarskap och potential?February 10, 2020 Episode artwork