Bulletproof Mindset

Episodio 161 - Dopamina todos los días

August 08, 2023 Paola Shotgun
Bulletproof Mindset
Episodio 161 - Dopamina todos los días
Show Notes

Nuestra propia voz interna no suele ser nuestro mejor fan.  En el episodio de hoy te voy a dar  una serie de herramientas concretas y prácticas  que puedes incluir en tu día a día para encontrar más fuentes de dopamina y así,  a pesar de los días malos, puedas dirigir esa conversación interna contigo mismo a un happy place.