Bulletproof Mindset
Los músculos los trabajamos en el gimnasio, pero, y la mente?. Este podcast busca de una forma irreverente, volverte un mejor atleta a través de insigths colectivos, historias y personajes inspiradores que te ayuden a romper algunas de las barreras mentales que no te dejan ser tan fuerte como quisieras.
Bulletproof Mindset
Episodio 171 - Placer o negocios
•
Paola Shotgun
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
En este episodio hablamos sobre training vs esparcimiento. Y me encantaría tener una respuesta contundente pero como todo en esta vida la respuesta es "depende". Lo más que puedo hacer es que te dejo algunos puntos para que tú medites en que bando te sentirías mejor: entrenando o descansando 100%.