Bulletproof Mindset

Episodio 182 - 1 rep max gone bad

February 06, 2024 Paola Shotgun
Bulletproof Mindset
Episodio 182 - 1 rep max gone bad
Show Notes

Esos nervios sabrosos. El corazón bombeando con todo. La conversación interna contigo mismo parado frente a la barra. La duda quedando atrás y sazzzz sale bien ese número que no habias hecho nunca antes. ¡Que bien se siente un PR! Pero...y cuándo no llega? Pues para esos días es el podcast de esta semana.  Hablamos sobre un par de motivos y de consejos básicos para no desanimarnos por la sobre-importancia que le podemos dar a veces a esos números.