Podkāsti Mammām un Tētiem
Sarunas un diskusijas ar ekspertiem par tematiem, kas aktuāli ikvienai ģimenei - par attiecībām, mīlestību un seksualitāti, par dzīvi, sadzīvi un izklaidēm kopā ar lielākiem un mazākiem bērniem, par sevis pilnveidošanu un izaugsmi. Citiem vārdiem - par laimīgāku dzīvošanu ģimenē.
Episodes
100 episodes
Robežu nospraušana jaunajiem vecākiem. Saruna ar Sabīni Bērziņu
Kļūstot par vecākiem, jaunā ģimene nonāk jaunā un nereti izaicinošā dzīves posmā. Papildus rūpēm par jaundzimušo, jaunajiem vecākiem nākas saskarties ar jauniem attiecību dinamikas jautājumiem, īpaši ar tuviniekiem. Par to, kāpēc robežu nosprau...
•
41:46
Vēža profilakse: kā pasargāt sevi un tuvos. Saruna ar Aini Dzalbu
Vai ir iespējams izvairīties no vēža? Kādas ir efektīvākās metodes, lai samazinātu onkoloģisko slimību risku, un kāpēc saruna ar savu ģimenes ārstu var būt izšķirīga?Šajā epizodē iedziļināmies vēža profilakses tēmā kopā ar ģimenes ārstu...
•
37:05
Kā pasargāt bērna redzi ekrānu laikmetā. Saruna ar Ilonu Rumjancevu
Vai uztraucaties par to, cik daudz laika jūsu bērns pavada pie ekrāniem? Kā pasargāt bērna acis no saules un vai lētās saulesbrilles nodara vairāk ļauna nekā laba? Un vai tiešām brilles padara acis “slinkas"? Uzzināsim, vai ar mellenēm, burkāni...
•
33:44
Kāpēc skolās nemāca par mākslīgo intelektu? Saruna ar Ģirtu Burgmani un Normundu Grūzīti
Diskusija par mākslīgā intelekta (MI) lomu Latvijas izglītībā sākas ar jautājumu, ko uzdevis kāds skolēns: "Ja visi saka, ka mākslīgais intelekts ir mūsu nākotne un mēs bez tā nekur neiztiksim, tad kāpēc skolā mums par to nemāca un pat neļauj l...
•
45:23
Kas īsti kaiš Latvijas izglītībai? Saruna ar Daci Namsoni un Rūdolfu Kalvānu
Jaunais mācību gads ir klāt, bet jautājumi par Latvijas izglītības sistēmas kvalitāti paliek. Kāpēc, neraugoties uz skolotāju pūlēm, skolēnu sasniegumi stagnē? Vai digitālā transformācija nozīmē tikai jaunu datoru iegādi? Un kāpēc matemātika da...
•
58:51
Jauno sportistu vecāki. Saruna ar Kasparu Gorkšu un Gustavu Mellenbergu
Sports jauniešiem paver durvis uz pasauli, kas ir pilna ar milzīgām iespējām, taču vienlaikus tā slēpj arī neredzamus riskus. No vecāku nepiepildītajām ambīcijām un psiholoģiskas izdegšanas līdz fiziskām traumām – ceļš uz sportiskajām virsotnēm...
•
Season 1
•
Episode 4
•
48:39
Cena par dzīvi sociālo mediju prožektoru gaismā. Saruna ar Kristīni Virsnīti
Kristīne Virsnīte ir viena no atpazīstamākajām viedokļu līderēm Latvijā, kuras kopiena sasniedz gandrīz 60 000 sekotāju. Lai gan viņas stāsti iedvesmo tūkstošus mainīt dzīvi uz labu, viņas padoms tiem, kas sapņo kļūt par influenceriem, ir negai...
•
39:41
Investīciju noslēpumi jaunietim. Saruna ar Kasparu Peisenieku
Aizmirsti vecos mītus, ka investīcijām vajag tūkstošus! Mūsdienās sākt var ikviens, pat ar pāris eiro kabatā. Uzzini, kāpēc naudas turēšana zeķē tevi padara nabagāku un kā salikto procentu maģija var pārvērst tavus mazos ieguldījumus iespaidīgā...
•
Season 1
•
Episode 3
•
35:49
Jauno tēvu bailes: kas notiek vīrieša galvā? Saruna ar Artūru Miksonu
Vai jūties apjucis, nobijies vai pat vainīgs, gatavojoties tēva lomai? Tu neesi viens. Šajā atklātajā sarunā psihoterapeits un jaunais tēvs Artūrs Miksons sarunājas ar jauno tēvu Artūru Ķipstu, lai normalizētu jaunā tēva sarežģītās emocijas un ...
•
Season 1
•
Episode 2
•
48:47
No idejas līdz veiksmīgam biznesam: Diānas Ņikitinas ceļvedis uzņēmējdarbības pasaulē
Sarunā ar zīmolu stratēģi Diānu Ņikitinu par to, kā saņemties sava biznesa izveidei, pārvarēt nedrošību un atrast ceļu, kas rezonē ar personīgajām vērtībām. Šis ir iedvesmas un praktisku padomu apkopojums no podkāsta "Kā saņemties sava biznesa ...
•
Season 1
•
Episode 1
•
44:18
Kas notiks, kad skolās bērniem aizliegs telefonus. Saruna ar psihiatru Ņikitu Bezborodovu
Kādi izaicinājumi sagaidāmi, kad skolās bērniem aizliegs lietot telefonus, vai ekrānierīču pārmērīgai lietošanai ir saistība ar autiskā spektra traucējumu pieaugumu pasaulē, kādi ir jaunākie pētījumi par bērna un ekrānierīču lietošanu, kā arī p...
•
35:13
Skolēns un atkarības: Narkotiskās vielas. Saruna ar narkoloģi, BKT terapeiti Ilzi Maksimu
Krāsainas, skaistas, bērnus uzrunājošas. Saruna ar narkoloģi par narkotiskajām vielām un skolēniem.Rozā kokaīns? Narkotiski gumijlācīši? Kā pasargāt savu bērnu no narkotikām un citām atkarību izraisošām vielām un kā rīkoties, ja bērns jau s...
•
55:20
Skolēns un atkarības: bērnības ietekme. Saruna ar bērnu psihiatri, Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārsti Karīnu Beinerti
Kādai jābūt bērnībai, lai pēc iespējas mazinātu atkarību riskus?Kādai jābūt bērna ikdienai un videi, lai nākotnē būtu samazināta iespēja iedzīvoties atkarību problēmās? Kāda loma tajā ir pašiem vecākiem un viņu piemēram? Par to vecāku organ...
•
39:47
Skolēns un atkarības: psihoaktīvās vielas. Saruna ar sertificētu narkoloģi un psihiatri Ritu Kuzņecovu
Kāda veida psihoaktīvās vielas šobrīd ir aktuālas bērnu un jauniešu vidū? Kādi būtu vecāku veicamie pirmie soļi, ja ir aizdomas, ka bērns ir sācis pievērsties kādām no šīm vielām? Kas ģimenē būtu jādara, lai izvairītos no bērnu un jauniešu atka...
•
33:04
Skolēns un atkarības: viedierīces. Saruna ar ārsti psihoterapeiti Agiju Tommi
Skolēns un atkarības: viedierīces. Saruna ar ārsti psihoterapeiti Agiju TommiKādas pazīmes liecina, ka bērnam ir problemātiski viedierīču lietošanas paradumi? Kādas vecāku darbības bērnībā var veicināt, ka bērns piedzīvos atkarību vēlāk...
•
45:25
Tēvu sapulce 2024
Tēvu sapulcē diskutē un atklāti savā pieredzē un pārdomās dalās sabiedrībā zināmi tēvi un speciālisti. Šī gada sapulces virstēma: tēta spēks bērna izglītībā.* Tēvu sapulcē šogad piedalījās tēti: Gints Andžāns, Dailes teātra aktieris, Sa...
•
1:03:31
Izsargāšanās pēc dzemdībām. Par drošām un ne tik drošām kontracepcijas metodēm stāsta ginekoloģe Vija Veisa
Kad pēc dzemdībām var atsākt mīlēties? Kad un kādas kontracepcijas metodes ir droši sākt lietot, ja bērniņš tiek zīdīts ar krūti? Vai ir droši lietot spirāles, hormonālo kontracepciju un tikai progestorēnu saturošu kontracepciju? U...
•
19:41
Grūtniecei slikta dūša un pat vemšana! Saruna par efektīvām metodēm, kā sev palīdzēt
Slikta dūša grūtniecības laikā ir viens no biežākajiem simptomiem, ko sievietes piedzīvo, un nereti tieši tas ir pirmais, kas mudina veikt grūtniecības testu. Vieglu vai vidēju sliktu dūšu piedzīvo pat 70-80% grūtnieču. Kā sev palī...
•
19:20
TOP 5 Latvijas bērnu problēmas. Saruna ar Bērnu aizsardzības centra vadītāju Gunitu Kovaļevsku
"Problēmu Latvijas bērniem ir ļoti daudz, varu nosaukt kaut vai TOP10," sarunā ar vecāku organizācijas "Mammamuntetiem.lv" vadītāju Ingu Akmentiņu-Smildziņu saka Bērnu aizsardzības centra vadītāja Gunita Kovaļevska. Taču kā pirmo problēmu viņa ...
•
44:16
Ko dara un nedara labas mammas. Saruna ar psiholoģijas doktori
"Bērni mūs, visus vecākus, izvedīs no rāmjiem, no pacietības, no ierastā. Noteikti! Nevis speciāli, bet tas tā sanāks. Nospiedīs pa tādām pogām, ka mēs kā tādi vulkāni izgāzīsimies ārā un domāsim: kas šis bija? Bet tie ir tādi labi brīži, kur i...
•
32:22
.jpg)
Mammu sapulce: mīti un patiesība, kāda ir forša mamma
Kā jāizskatās foršai mammai? Cik perfekti jāprot visu izdarīt? Vai mammas Latvijā jūtas kā labas, foršas mammas..?Mātes dienas festivāla ietvaros, ko 11. maijā Hanzas peronā rīkoja vecāku organizācija "Mammamuntetiem.lv", norisinājā...
•
1:12:08
Pāra attiecības un sekss grūtniecības laikā
Par to, kā rūpēties par pāra attiecībām, tai skaitā, seksuālajām attiecībām grūtniecības laikā, vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa sarunājas ar Kristīni Balodic klīnisko psiholoģi ar specializāciju seksol...
•
49:20
Grūtniecei sāp! Ginekoloģe Vija Veisa stāsta par sāpēm, kas ir tipiskas un netipiskas grūtniecības laikā
Jā, grūtniecības laikā mamma var just diskomfortu un pat dažādas sāpes. Par sāpēm, kas ir tipiska un normāla parādība, kā arī par sāpēm, kas prasa tūlītēju apskati pie ārsta, vecāku organizācijas "Mammamuntetiem.lv" vadītāja Inga Akmentiņa-Smil...
•
38:16
Mammas, tēta un jaundzimušā bērniņa iepazīšanās
Bērniņš nupat ir piedzimis. Kam būtu jānotiek tālāk, lai iepazīšanās ar šo pasauli un vecākiem notiktu pēc iespējas saudzīgi? Par mammas, tēta un jaundzimušā bērniņa iepazīšanos un vienam otra iemīlēšanu sarunājas vecāku organizācijas "Mammamun...
•
39:12
