mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina
ilana ospina
Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
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La Ansiedad y El Cuerpo Dolor + Meditación Guiada
April 29, 2022
Transformando el dolor en amor + meditación Gratitud
March 31, 2022
EP 3 meditación sonrisa interior para empezar o terminar bien el día
February 13, 2022
EP 2 Meditación Tu Llamado Interior Ahora
January 13, 2022
Cerrando ciclos, visión constructiva del año vivido , Sesión Mindful Living
December 20, 2021
Estar Contentos y Meditación de la Montaña (comienza al minuto 9:20)
December 15, 2021
Emociones Difíciles y Meditación Guiada
June 19, 2021
Entendiendo El Deseo + meditación guiada, sesión de Mindful Living
June 08, 2021
Meditación Libre fluir para Vibrar Alto
May 14, 2021
Beneficios de La Dieta Keto y del Detox del Hígado entrevista con Ana Desvignes
April 29, 2021
Relajación Profunda para Dormir , Meditación Escaneo Corporal MBSR
March 31, 2021
'Cómo Mejorar tu Relación con el Dinero' hablamos con Alicia Bruckman
March 19, 2021
meditación 'Puedo con lo difícil II' MBSR
March 10, 2021
meditación libertad interior
March 10, 2021
meditación 'puedo con lo difícil' MBSR
March 09, 2021
Entrevista a Monica Salmón autora de 'Debajo de mi Piel'
February 19, 2021
Meditación para Calmar Ansiedad
February 12, 2021
Meditación 'Gratitud para Empezar Bien el Día'
February 03, 2021
meditación calma, claridad, confianza
January 20, 2021
Abriendo Espacio + Relajante Meditación Guiada (10 minutos)
January 14, 2021
"Sana Relaciones Tóxicas para que el Amor Fluya" entrevista con Magui Block
December 16, 2020
MBSR Escaneo Corporal 'Soltar y Sanar' (30 min.)
November 27, 2020
'Viviendo Saludablemente los Ciclos de Edad en la Mujer' Entrevista con Maricarmen Gonzáles I
November 27, 2020
Meditación Para Niños y Jóvenes
November 23, 2020
Meditación Futuro Fácil y Feliz
November 18, 2020
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