mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina
ilana ospina
Episodes
La Ansiedad y El Cuerpo Dolor + Meditación GuiadaApril 29, 2022
Transformando el dolor en amor + meditación GratitudMarch 31, 2022
EP 3 meditación sonrisa interior para empezar o terminar bien el díaFebruary 13, 2022
EP 2 Meditación Tu Llamado Interior Ahora January 13, 2022
Cerrando ciclos, visión constructiva del año vivido , Sesión Mindful LivingDecember 20, 2021
Estar Contentos y Meditación de la Montaña (comienza al minuto 9:20)December 15, 2021
Emociones Difíciles y Meditación GuiadaJune 19, 2021
Entendiendo El Deseo + meditación guiada, sesión de Mindful LivingJune 08, 2021
Meditación Libre fluir para Vibrar Alto May 14, 2021
Beneficios de La Dieta Keto y del Detox del Hígado entrevista con Ana Desvignes April 29, 2021
Relajación Profunda para Dormir , Meditación Escaneo Corporal MBSRMarch 31, 2021
'Cómo Mejorar tu Relación con el Dinero' hablamos con Alicia BruckmanMarch 19, 2021
meditación 'Puedo con lo difícil II' MBSRMarch 10, 2021
meditación libertad interiorMarch 10, 2021
meditación 'puedo con lo difícil' MBSRMarch 09, 2021
Entrevista a Monica Salmón autora de 'Debajo de mi Piel'February 19, 2021
Meditación para Calmar Ansiedad February 12, 2021
Meditación 'Gratitud para Empezar Bien el Día'February 03, 2021
meditación calma, claridad, confianzaJanuary 20, 2021
Abriendo Espacio + Relajante Meditación Guiada (10 minutos)January 14, 2021
"Sana Relaciones Tóxicas para que el Amor Fluya" entrevista con Magui BlockDecember 16, 2020
MBSR Escaneo Corporal 'Soltar y Sanar' (30 min.)November 27, 2020
'Viviendo Saludablemente los Ciclos de Edad en la Mujer' Entrevista con Maricarmen Gonzáles INovember 27, 2020
Meditación Para Niños y JóvenesNovember 23, 2020
Meditación Futuro Fácil y FelizNovember 18, 2020
Transformando el dolor en amor + meditación GratitudMarch 31, 2022
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meditación libertad interiorMarch 10, 2021
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Entrevista a Monica Salmón autora de 'Debajo de mi Piel'February 19, 2021
Meditación para Calmar Ansiedad February 12, 2021
Meditación 'Gratitud para Empezar Bien el Día'February 03, 2021
meditación calma, claridad, confianzaJanuary 20, 2021
Abriendo Espacio + Relajante Meditación Guiada (10 minutos)January 14, 2021
"Sana Relaciones Tóxicas para que el Amor Fluya" entrevista con Magui BlockDecember 16, 2020
MBSR Escaneo Corporal 'Soltar y Sanar' (30 min.)November 27, 2020
'Viviendo Saludablemente los Ciclos de Edad en la Mujer' Entrevista con Maricarmen Gonzáles INovember 27, 2020
Meditación Para Niños y JóvenesNovember 23, 2020
Meditación Futuro Fácil y FelizNovember 18, 2020