Productif au quotidien
Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀
Productif au quotidien
#273: J’ai testé des dizaines de méthodes de productivité... Voici ce qui marche vraiment
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
On cherche souvent la meilleure méthode de productivité.
Mais la vérité, c’est qu’il n’existe pas de méthode universelle.
La productivité, c’est de l’expérimentation.💡
Dans cet épisode, je te partage plusieurs tests concrets que j'ai faits au fil des années pour trouver ce qui fonctionne vraiment pour moi :
- Tester différents horaires de travail
- Me lever à 5h30 du matin pour travailler tôt... Ou me lever plus tard et travailler tard
- Tester la méthode GTD
- Retarder la consommation de café
- Expérimenter le jeûne intermittent
Autant d’expériences qui m'ont aidé à construire un système de productivité adapté à ma réalité et qui peuvent t’inspirer à faire la même chose.
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
👉Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie"
👉Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
👉 Inscris-toi à la formation Productif dès le matin
🎧 Épisode #130: Pratiquer le jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie (avec Pénélope Villeneuve)
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