Aweik Podcast
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Somos Vanessa y Alejandra, hermanas gemelas, en un camino constante de búsqueda interior y de construcción de una vida alineada con nuestros valores y propósito.
Aweik es un espacio para pausar, apagar el ruido externo y volver a escucharnos con honestidad.
En cada episodio abrimos conversaciones profundas sobre lo que significa vivir con sentido: cuestionarnos qué estamos haciendo con nuestra vida, cómo habitamos nuestras decisiones y de qué manera podemos vivir de forma más auténtica y coherente con quienes somos.
Aweik es una invitación a mirar hacia adentro, a reconectar con tu verdad y a elegir una vida alineada con lo que sientes, piensas y eres.
Presentado por Inhaus Media.
Aweik Podcast
57 l ¿Qué pasa con las emociones que no expresas?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
En este episodio de Aweik Podcast, presentado por Inhaus Media, hablamos sobre el poder de las emociones, el cuerpo como canal de sanación y cómo liberar lo que nos pesa puede transformar nuestra salud.
Conversamos sobre:
• Cómo las emociones que no se procesan se manifiestan en el cuerpo.
• La experiencia de sanar a través del temazcal.
• El movimiento corporal como herramienta de liberación emocional.
Si estás en un camino de sanación, consciencia y transformación interior, este episodio es para ti.
Queremos profundizar este tema contigo, escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.com
Libros recomendados:
The Myth of Normal, autor: Gabor Maté
The Body Keeps the Score, autor: Bessel van der Kolk
Cuando el cuerpo dice no, autor: Gabor Maté