Aweik Podcast
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Somos Vanessa y Alejandra, hermanas gemelas, en un camino constante de búsqueda interior y de construcción de una vida alineada con nuestros valores y propósito.
Aweik es un espacio para pausar, apagar el ruido externo y volver a escucharnos con honestidad.
En cada episodio abrimos conversaciones profundas sobre lo que significa vivir con sentido: cuestionarnos qué estamos haciendo con nuestra vida, cómo habitamos nuestras decisiones y de qué manera podemos vivir de forma más auténtica y coherente con quienes somos.
Aweik es una invitación a mirar hacia adentro, a reconectar con tu verdad y a elegir una vida alineada con lo que sientes, piensas y eres.
Presentado por Inhaus Media.
Aweik Podcast
80 | ¿Qué intenta decirte tu cuerpo? - Temp. 5
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
A veces creemos que todo lo que nos pesa es emocional. Que si estamos cansadas, apagadas o sin ganas… es porque algo dentro de nosotras no está bien. Entonces empezamos a analizarnos, a cuestionarnos, a buscar respuestas en la mente… y sin darnos cuenta, nos culpamos.
Pero ¿y si no todo es emocional?
Hay momentos en los que no necesitas entenderte más, sino sostenerte de manera distinta. Dormir mejor. Bajar el ritmo. Comer distinto. Respirar. Parar.
Porque cuando todo lo llevamos a lo emocional, la culpa aparece… y la culpa agota más que cualquier otra cosa.
Este episodio es una pausa para cuestionar eso. Para dejar de exigirte explicaciones todo el tiempo. Y empezar a escucharte desde otro lugar.
Producido por Inhaus Media.