Aweik Podcast
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Somos Vanessa y Alejandra, hermanas gemelas, en un camino constante de búsqueda interior y de construcción de una vida alineada con nuestros valores y propósito.
Aweik es un espacio para pausar, apagar el ruido externo y volver a escucharnos con honestidad.
En cada episodio abrimos conversaciones profundas sobre lo que significa vivir con sentido: cuestionarnos qué estamos haciendo con nuestra vida, cómo habitamos nuestras decisiones y de qué manera podemos vivir de forma más auténtica y coherente con quienes somos.
Aweik es una invitación a mirar hacia adentro, a reconectar con tu verdad y a elegir una vida alineada con lo que sientes, piensas y eres.
Presentado por Inhaus Media.
Aweik Podcast
82 | ¿Por qué nos cuesta tanto descansar? - Temp. 5
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¿Te ha pasado que por fin tienes un momento para descansar y en lugar de sentir alivio, sientes culpa?
A nosotras sí y mucho.
Como si primero tuvieras que responder correos, terminar pendientes y hacer todo lo que está en tu lista antes de permitirte parar.
Como si el descanso fuera algo que hay que ganarse.
Pero nadie nace sintiéndose culpable por descansar. Aprendimos a asociar nuestro valor con lo que hacemos y con qué tan productivos logramos ser.
En el episodio 82 hablamos sobre por qué descansar a veces se siente tan incómodo y cómo la historia y la cultura han moldeado la relación que tenemos con el descanso.
Escúchalo completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.
Producido por Inhaus Media.