Mūsu plaukstu veselība

Pavasara jaunākajā ORTO Talks epizodē pievēršamies roku veselībai – īpaši plaukstām un plaukstu locītavām.
Sarunā ar ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu un rokas ķirurgu Dr. Mārtiņu Tēci runājam par to, kāpēc rokas ir pelnījušas lielāku uzmanību – un ko ikdienā varam darīt, lai palīdzētu savām plaukstām.

Epizodē uzzināsiet:
 – vai plaukstu operācijām pastāv vecuma ierobežojumi un kad tās ir tiešām nepieciešamas,
 – kādos gadījumos pietiek ar fizioterapiju, ortozēm vai vienkārši – atpūtu,
 –  ar ko jārēķinās, ja tiek pieņemts lēmums par operāciju,
 – kā ikdienā saudzēt un stiprināt plaukstas,
 – kāpēc svarīgi par plaukstas problēmām vērsties tieši pie rokas ķirurga, 
 –  kā atšķirt vienkāršu nogurumu no nopietnas traumas, 
 – un kā rīkoties traumu gadījumā, lai sekas nebūtu ilgstošas.

Saruna bez pārsarežģīšanas – par reālām situācijām, mītiem, padomiem un to, kā saglabāt plaukstu veselību ilgtermiņā.

🎧 Klausies Spotify, Apple Podcasts un Youtube

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!