Smadzeņu veselība

 “Smadzenes ir mūsu personības kodols.”
Rūpējoties par smadzeņu veselību, mēs vienlaikus rūpējamies arī par savas dzīves kvalitāti nākotnē.

Smadzenes ir viens no sarežģītākajiem un nozīmīgākajiem orgāniem – tās vada visu, sākot no domāšanas un atmiņas līdz elpošanai un kustībām.

Un – vai zinājāt, ka smadzenes noveco gluži tāpat kā mūsu ķermenis? Lai gan šis process ir dabisks un neizbēgams, to ir iespējams palēnināt.

🎧 Podkāsta epizodē "Smadzeņu veselība" asoc. prof. Dr. Zanda Priede dalās ar trīs praktiskiem ieteikumiem, kā ikdienā rūpēties par smadzeņu veselību un veicināt to darbspējas ilgtermiņā.

Sarunā uzzināsiet arī:
 – Kā atpazīt brīdi, kad nepieciešams vērsties pie neirologa?
 – Kas ir kognitīvie traucējumi un kustību plasticitāte?
 – Kādas ir agrīnas Alcheimera un Parkinsona slimību pazīmes, kuras nevajadzētu ignorēt?
 – Kādi izmeklējumi un informācija varētu būt noderīga pirms ārsta vizītes?

Tā ir daudzpusīga un piesātināta saruna par to, kā saglabāt smadzeņu veselību un dzīves kvalitāti.
 Dr. Priede dalās pārbaudītos novērojumos un praktiskos padomos, kas balstīti gan zinātnē, gan viņas plašajā klīniskajā pieredzē.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!